本期內(nèi)容▼【魚香焦皮肘子】 用料:肘子;香料(香葉、小茴香、八角、花椒、砂仁、桂皮、梔子);姜片;蔥;泡青菜絲;料酒;泡椒醬;糖;鹽;醋; 做法: 1.豬肘一個(gè)制凈備用,冷水下鍋加姜、蔥、花椒粒、料酒煮透,煮透的豬肘趁熱抹上糖色,豬肘下鍋高油溫制皮后用溫水泡兩個(gè)小時(shí)(八成油溫,小心燙傷); 2.大鍋中加墊底并下入香料:(香葉、小茴香、八角、花椒、砂仁、桂皮、梔子)加水、料酒、鹽、糖色后下入制皮后的豬肘煨三個(gè)小時(shí)至豬肘熟軟,煨好后的豬肘瀝干湯汁裝盤備用,鍋內(nèi)六成油溫下入泡椒醬; 3.炒香出色,下入姜蒜粒并炒香,加入白糖、鹽,加入泡青菜絲; 4.加少許原湯燒開(kāi)后加入香醋,勾芡,將魚香汁均勻澆在肘子上,撒上蔥花即可。 ▼【香辣牛肉醬】 主料:牛肉 (一斤半) 黃豆 (30g) 輔料:姜 (一大塊) 八角 (四五個(gè)) 花椒 (3g) 桂皮 (一塊) 小茴香 (2g) 蒜 (一整個(gè)) 干辣椒碎 (30g) 大蔥 (一根) 香葉 (十片) 熟芝麻 (少許) 花生米 (15g) 三奈 (適量) 做法: 1.黃豆提前一晚用清水泡一個(gè)晚上,如果覺(jué)得麻煩的也可以去菜市場(chǎng)賣調(diào)料的地方就有的買,已經(jīng)泡好現(xiàn)成的。。。 2.牛肉買回來(lái)最好用清水泡兩到三個(gè)小時(shí),這樣血水會(huì)徹底清洗干凈 3.先把黃豆煮一下,煮的時(shí)候放一到兩個(gè)八角,和少許的鹽,煮熟就可以了,瀝干水待用。。。 4.在準(zhǔn)備好姜末,蒜末,稍微切得細(xì)碎一點(diǎn),干辣椒剪小段備用,我要說(shuō)的是不能吃辣椒的就放不辣的。。 5.牛肉剔去筋膜,,然后切成較大的顆粒,注意別弄到手,這次我就把手給割破了 6.芝麻小火炒香 7.花生米冷油入鍋,一般炸到八分熟就可以了,冷了就會(huì)脆,在弄掉紅衣,備用。。。 8.鍋里放油,因?yàn)槭亲鲠u,所以油要多放一點(diǎn),放入香料:桂皮,香葉,八角,小茴香,三奈,花椒。這些菜市場(chǎng)賣調(diào)料的地方都有的,小火慢炸,我大約七八分鐘吧。。。 9.為了口感好一點(diǎn),用漏勺將油里的香料撈出來(lái)不要,然后在倒入牛肉粒,用小火慢炸哦 10.牛肉在炸至的過(guò)程當(dāng)中,開(kāi)始因?yàn)樗啵詴?huì)有很多泡沫。。 11.準(zhǔn)備好需要的三種醬:黃豆醬,甜面醬,豆瓣醬,三種醬的比例都是1:1:1,大概一斤半的牛肉,大概都用了兩湯勺半左右,反正不是一定的,你們根據(jù)自己的喜好來(lái)決定哪種多一點(diǎn)都是沒(méi)事的。。。 12.快炸好的時(shí)候,水汽慢慢炸干,油變得就開(kāi)始清澈了,我個(gè)人一直喜歡吃干一點(diǎn)的口感,所以炸的比較久一點(diǎn),你們自個(gè)兒看吧 13.在放入姜蒜末,和大蔥末慢慢的炒香 14.放入準(zhǔn)備好的豆鼓,冰糖,干辣椒碎,繼續(xù)倒入準(zhǔn)備好的三種醬,翻炒均勻 15.直到感覺(jué)油變得深紅,再倒入黃豆,再放一些十三香,料酒和花椒粉,開(kāi)最小火,慢慢熬 16.很多人不知道什么是十三香,這個(gè)就是。。。 17.我大概熬了20-30分鐘左右,中間一定要不間斷的翻炒,一面粘鍋糊了,那就功虧一簣了哦, 18.起鍋前倒入剛剛準(zhǔn)備好的花生碎和芝麻,拌勻即可 ▼【麻辣粉蒸排骨】 輔料:蒜 (適量) 蔥 (適量) 做法: 1.準(zhǔn)備材料——紅薯切塊 2.蒜、姜切末 3.排骨洗凈 4.倒入少量料酒 將蒜、姜、粉蒸調(diào)料(買的調(diào)料包,也可以自己用豆瓣調(diào))放入排骨 5.調(diào)料混勻后,放入麻辣米粉 6.將麻辣米粉混勻 7.將紅薯放在碗底 8.鋪上已準(zhǔn)備好的排骨 9.大火蒸1個(gè)小時(shí) 10.蒸好后,撒上少量香菜(麻麻說(shuō)牛肉才放香菜,當(dāng)然你也可以放少量蔥花) ▼【涼拌香辣土豆片】 輔料: 鹽 (適量) 鮮醬油 (10g) 芝麻油 (適量) 花椒油 (少許) 辣椒油 (適量) 小香蔥 (2根) 熟白芝麻 (適量) 做法: 1.土豆去皮切薄片,再用清水將土豆片的淀粉沖洗干凈 2.再放入沸水中煮熟(約2-3分鐘,視土豆片的厚薄來(lái)定),但不能煮爛了,煮好后撈出 3.將小香蔥洗凈后切成蔥花備用 4.土豆片放涼后控干水分,再拌入調(diào)料鹽、鮮醬油、芝麻油、花椒油、油辣子 5.最后撒上蔥花和熟白芝麻,充分拌勻即可 6.越放越入味,非常好吃哦! 小竅門:1、煮土豆片時(shí),看其呈現(xiàn)透明狀便可嘗嘗,如果熟了即可撈出,千萬(wàn)別煮爛了,那樣就沒(méi)口感 2、調(diào)味料可按自己口味來(lái)調(diào)制 ▼【麻辣干鍋】 主料:五花肉 (30g) 香菇 (10g) 油豆腐 (80g) 午餐肉 (100g) 豆皮 (1張) 老豆腐 (200g) 花菜 (150g) 青椒 (1個(gè)) 輔料:豆瓣醬 (25g) 麻椒花椒 (10g) 蔥 (適量) 姜 (適量) 蒜 (適量) 胡椒粉 (適量) 耗油 (適量) 味極鮮 (適量) 做法: 1.午餐肉切片,青椒切片 2.豆皮切成寬條,油豆腐洗干凈 3.菜花、香菇焯水備用 4.老豆腐切成厚片,煎至兩面焦黃 5.辣椒、蒜蓉、花椒、麻椒、蔥沫、姜末 6.不沾鍋內(nèi)不放油,放入五花肉片 7.五花肉焦黃,練出一點(diǎn)油,倒入以上調(diào)料爆香 8.翻炒出香味,加入豆瓣醬,翻炒,炒出紅油 9.放入準(zhǔn)備好的食材, 10.再放入午餐肉,翻炒。加入少許鹽和2g胡椒粉、3g耗油、3g味極鮮 11.最后倒入豆腐,翻炒均勻即可出鍋 12.撒上蒜蓉,頓時(shí)香氣撲鼻 13.口味淡的朋友,最后就不要加鹽了 ▼【醬蒸魚肉】 主料:魚肉 (適量) 白菜 (適量) 蔥姜 (適量) 香菜 (適量) 輔料:鹽 (適量) 生抽 (適量) 香菇醬 (適量) 烹調(diào)油 (適量) 豬油 (適量) 胡椒粉 (適量) 做法: 1.準(zhǔn)備好食材。 2.用刀將魚排骨部分片掉,這部分可以直接蒸,也可以烤了吃。 3.用刀和廚房剪刀,將魚肉分成三條。 4.加生抽鹽和胡椒粉抓腌一會(huì)兒。 5.取一個(gè)深盤,放上白菜碎和部分香菇醬。 6.將魚肉造型成麻花樣,擺在白菜上面。 7.魚肉上面鋪上香菇醬和豬油,這里有豬網(wǎng)油最好了,沒(méi)有就用熬好的豬油也可以了。 8.上鍋蒸10分鐘。出鍋放上香菜小蔥碎,另起一小鍋,燒一勺熱油,將醬料和菜碎激香。 9.上桌就可以吃了。 小竅門:1、魚肉的造型比較隨意,喜歡怎么樣就怎么樣好了。 2、魚肉清洗時(shí),可以用鹽水,去腥嫩肉效果比較好的。 ▼【辣子雞塊】 輔料:植物油 (2大勺) 老姜 (4片) 大蒜 (2瓣) 干辣椒 (20個(gè)) 花椒 (30粒) 鹽 (2小勺) 料酒 (10ml) 生抽 (15ml) 白糖 (5ml) 做法: 1.雞肉處理干凈后,剁成小塊;調(diào)入適量鹽、料酒、生抽腌制片刻; 2.二荊條去蒂洗凈,切成圈;姜蒜切片; 3.干辣椒剪段,花椒備好; 4.炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒至7-8成熟,放入雞塊炸至金黃; 5.炸好的雞塊撈出; 6.鍋里的油重新燒熱,將雞塊復(fù)炸一次,讓雞塊更酥脆; 7.另起油鍋,放入蔥姜煸香; 8.放入干辣椒、花椒;炸出香味; 9.放入二荊條稍稍翻炒出辣味; 10.放入炸好的雞塊; 11.調(diào)入適量白糖、鹽; 13.翻炒均勻后,起鍋裝盤。 小竅門:1、雞塊復(fù)炸一次,讓雞塊更酥脆; 2、起鍋的時(shí)候可撒點(diǎn)白芝麻; ▼【香辣肚絲】 用料:熟豬肚1個(gè);杭椒100克(怕辣可不加);紅椒150克;蔥末;姜末; 鹽;蠔油;生抽; 做法: 1.熟豬肚切絲;杭椒、紅椒切絲;鍋中放油,下蔥末、姜末爆香;下熟豬肚絲翻炒;調(diào)入生抽、蠔油、鹽炒勻;下杭椒、紅椒,翻炒均勻即可; 2.小貼士:熟肚絲、蠔油、生抽都有咸味,鹽要酌量而放。 3.香辣肚絲,放了杭椒和紅尖椒,很辣很爽口,超級(jí)下飯,特別喜歡用里面的肚絲沾有火辣辣的鮮得,很入味。 |
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