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讓人欲罷不能的低脂甜品--椰汁西米凍

 zsok 2015-11-08

這個甜品最早在堆糖網(wǎng)上看見的,雖然只有圖,但一眼就愛上了。

琢磨著自己做了出來,跟圖片中的十分神似,味道也很贊。

沒有黃油,沒有面粉,也沒有奶酪,只有椰汁和西米露,都是不會讓人發(fā)胖的材料。

喜歡吃甜品又怕胖的姑娘們一定要學會呦。

做出來自己吃健康,端出來給朋友吃有面子,哈哈

大約8塊左右的量,大小見后面和手的對比圖

材料:椰漿半罐,大約250ml,西米露20克,砂糖40克(分成20克兩份),吉利丁片2片。


1、西米露放奶鍋中,然后加水,煮到完全透明。

很多人反應西米露很難煮透,我的經(jīng)驗是先將鍋中的水燒開,然后關(guān)火,倒入西米露悶5分鐘左右,再開小火煮開,用勺子攪拌防止粘底,等幾分鐘再關(guān)火,繼續(xù)燜5分鐘。大概三次這樣的操作,西米露中間的小白點就會變沒,整體變透明了。

2、煮好的西米露撈出后先沖涼水,再瀝干水分。

3、將西米露倒入器皿當中,加入20G砂糖輕輕攪拌,再平鋪,放一邊備用。

4、此時將椰漿倒入鍋中,加剩下的20g糖,小火熬煮到糖溶化。

5、關(guān)火后,椰漿稍微涼兩分鐘,加入事先用冷水泡軟,瀝干水分的兩片吉利丁片,攪拌至溶化。

6、將椰漿倒入鋪有西米露的器皿中,放到椰漿冷卻后,蓋上蓋子,平放入冰箱冷藏,大概四、五個小時之后椰漿凝固后,就可以倒扣出來切塊吃嘍。


切塊擺盤拍照樓

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