現(xiàn)在市場上有很多浴鹽，還有很多可以用來泡腳的鹽具有很多其他的功效。鹽水泡腳的好處到底有哪些呢？為什么用鹽水泡腳這么受現(xiàn)代年輕人的歡迎呢？

鹽是廚房中必備品，也是供應(yīng)人體必要元素中“氯”與“鈉”元素的主要來源，在生理上有特殊的功能。食鹽在日常生活中還是治療疾病的好幫手。用鹽水泡腳可以有下面這些功效：

鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老

累了一天，若能在晚上泡個腳，身心都會徹底放松并得到充分的調(diào)節(jié)。特別是在晚上9點(diǎn)左右泡腳最補(bǔ)腎了，因?yàn)榇藭r是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時段，利用這個時間泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

鹽水泡腳可以殺毒除菌

因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，將食鹽放入熱水中，利用水中的熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。同時食鹽還有有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。

鹽水泡腳保健補(bǔ)腎

晚上九點(diǎn)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時，勞累了一天的腎臟和繃緊的神經(jīng)，也都可以通過泡腳得到放松，人也會感覺更舒適，利于入睡。