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晚飯后喝杯這個(gè),防癌、減肥、養(yǎng)顏!

 CS生輝圖書館 2015-10-09

研究人員發(fā)現(xiàn):晚飯喝杯紅酒,積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。

調(diào)查結(jié)果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴,在喝紅酒后會(huì)顯著降低,特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。

專家建議:在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天,晚飯喝杯紅酒不失為一種值得推薦的健康生活方式。

【科普小知識(shí)】


葡萄自古被推尊為“百果之宗”。

可以止咳、潤(rùn)肺涼心、消炎降火之功效。

葡萄含有充足水分、及葡萄糖和維生素A、B、C、D、E并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素,還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2和蘋果酸等。

能維持身體細(xì)胞的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化機(jī)體,軟化血管,促進(jìn)血液循環(huán)把血中的鈣質(zhì)運(yùn)送至骨骼,增強(qiáng)骨鈣質(zhì)。

喝葡萄酒的7大好處

一、潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌

紅酒味甘酸而平,有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

二、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

紅酒富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯紅酒,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。

三、保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

紅酒含有較多糖類和多種維生素,對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用,特別適合飲酒人士。

四、低血壓、養(yǎng)陰清熱

具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些紅酒大有益處。

五、有助腎臟排泄

紅酒有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

六、促進(jìn)食欲,助消化

紅酒能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

七、養(yǎng)陰潤(rùn)燥消風(fēng)

具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效,在氣候干燥時(shí),人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時(shí)干咳少痰,每天喝一杯紅酒可緩解干燥。


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