新高考方案規(guī)定學(xué)生在7門高中學(xué)業(yè)水平考試科目中，需要自選3門進行考試，它們的成績將計入高考總分；選擇什么科目，跟你將來報考大學(xué)的專業(yè)息息相關(guān)；而學(xué)什么專業(yè)，又會在很大程度上影響甚至決定你將來從事什么職業(yè)、過什么樣的生活。那高一的你憑什么選班？高二的你憑什么選考？成績還是興趣？都很重要，但是你可能忘記了最重要的一環(huán)：對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃！

很多學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了職業(yè)生涯教育課程，但對于從小到大被包辦慣了的高中生來說，可能會認(rèn)為：職業(yè)？那么遠(yuǎn)？想它干什么？我不如先好好刷題吧！

但今天小編很鄭重其事地告訴你，生涯規(guī)劃教育不是一個務(wù)虛的名詞，這是一門能讓你的未來更順利，生活更幸福的課程！

生涯教育是什么？

普通高中生涯規(guī)劃教育分為學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。

學(xué)業(yè)規(guī)劃是學(xué)生根據(jù)自我興趣特長、學(xué)業(yè)水平、專業(yè)性向、生涯發(fā)展意向，科學(xué)合理安排高中三年的課程修習(xí)計劃。

職業(yè)規(guī)劃是學(xué)生對自我未來生涯發(fā)展作出較為全面的設(shè)想和計劃。

Stepby step 如何確定你的職業(yè)方向？

鐘峰華（杭州高級中學(xué)生涯規(guī)劃課教師）

如果你非常崇拜一個人或一類人，你覺得他們的生活正是你未來想要的，而且你覺得只要努力你也能做到像他們那樣。這時候，你會做什么呢？只是羨慕他們，還是為你的夢想立即行動？

你肯定是想做點什么的。但你可以做什么，該怎么做呢？告訴你吧，與其徒然羨慕地做他們的粉絲，倒不如主動發(fā)起“進攻”，走近他們，來一次“職業(yè)生涯人物訪談”，有助于你確定自己的未來。

為此，我們?yōu)槟阌喼屏艘环荨奥殬I(yè)生涯訪談不完全指南”?，F(xiàn)在，就請跟著這份指南，Step by Step，開始行動吧！

STEP1：先了解你自己

去訪問誰，首先取決于你對未來的自我期望。很顯然，如果你希望自己將來成為一位數(shù)學(xué)教授，就沒什么必要去訪問一位歌手。所以，先根據(jù)自己的性格、興趣、能力和工作價值做一次認(rèn)真的自我評估吧。如果能借助于一定的測試工具，當(dāng)然更好啦（請自行搜索《職業(yè)性格MBTI量表》《霍蘭德職業(yè)傾向測試》《職業(yè)能力測量表》《職業(yè)價值觀測量表》等）。

STEP2：選擇職業(yè)生涯目標(biāo)人物

知道你自己大概想做什么了嗎？現(xiàn)在就請列出你未來可能從事的3～5個職業(yè)，然后在每個職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)尋找3位資深人士作為你要訪談的目標(biāo)人物吧。

那么問題來了，你該到哪里去找他們，他們會搭理你嗎？你可以這樣做：

①通過家人、老師、朋友等熟人的介紹和引薦。這是最靠譜的方式！

②通過相關(guān)的組織機構(gòu)，尋求他們的幫忙。比如，你想找一位大學(xué)教授，可以試著去聯(lián)系某所大學(xué)的辦公室；如果你將來希望創(chuàng)業(yè)，可以去找找本地“中小企業(yè)協(xié)會”這樣的組織。

③通過網(wǎng)絡(luò)等媒體獲取訪談人物的信息。例如“果殼網(wǎng)”上集中了各類科學(xué)和工程領(lǐng)域的專業(yè)人士乃至“大神”，你如果對這方面感興趣，不妨就在上面直接聯(lián)系吧。

④其他渠道。只要肯留心，你就會發(fā)現(xiàn)其實總有辦法找到你想找的人。比如，站在書店建筑設(shè)計類書架前看書的那位帥哥，十有八九就是你想尋訪的一位建筑設(shè)計師哦。

特別提醒：

A.選擇的訪談人物中最好既有初入職場的人士，也有一定工作年資的中高層人士。

B.訪談前，對目標(biāo)人物的個人信息掌握得越全面越好。

STEP3：設(shè)計訪談問題，制定訪談計劃

在這一步，你要根據(jù)實際情況，決定問什么，以及在什么時間和地點進行訪談。

以下常見的職業(yè)生涯訪談問題供參考：

①您每天具體都做哪些工作？您當(dāng)初是如何找到這份工作的？

②最近這個行業(yè)和工作因為科技進步、經(jīng)濟的全球化發(fā)生變化了嗎？

③該職業(yè)領(lǐng)域需要什么樣的人？

④您認(rèn)為將來本行業(yè)的發(fā)展的最不利因素是什么？

⑤對于一個即將進入該行業(yè)的人，您能不能提出一些意見和建議？

⑥您認(rèn)為做好這份工作應(yīng)該具備哪些知識、技能和經(jīng)驗？

⑦據(jù)您所知，有什么職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其他渠道能幫助我深入了解這個領(lǐng)域？

⑧從事這份工作實現(xiàn)了您的人生價值嗎？家庭對您現(xiàn)在的工作滿意嗎？

⑨就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

⑩男女工作者在這份工作上機會均等嗎？

特別提醒：

A.一次訪談的問題以5～10個為宜，不宜過多。

B.所提問題要根據(jù)自己的要求進行具體設(shè)計，以獲得對自己有用的信息。

C.設(shè)計的問題要盡量具體化、口語化、通俗易懂。

STEP4：預(yù)約職業(yè)生涯目標(biāo)人物

預(yù)約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預(yù)約時你該說些什么呢？

以下方案供參考：

①首先簡短地介紹一下自己（如“我是某某中學(xué)的學(xué)生，我叫某某某”）；

②接著向被訪人物說明找到他的途徑（如“您的電話是某叔叔/阿姨提供給我的”）；

③然后說明自己的訪問目的（如“我對您現(xiàn)在從事的某工作特別感興趣，以后考大學(xué)也想報考這個專業(yè)，但是對這方面的情況不是很了解，所以想向您請教一下”）；

④向?qū)Ψ秸f明進行訪談所需要的時間（如“大概需要占用您20～30分鐘”）。

⑤如果目標(biāo)人物能和自己見面，就感謝他能夠接受訪問并立即確認(rèn)訪問的時間和地點；如果不能和自己見面，就問他能否給出5分鐘的時間進行電話采訪；如果還是不行，就表達(dá)一下遺憾之情，并請求他推薦一位與他所從事工作相似的人——無論他推薦與否，都記得要表示感謝。

特別提醒：

A.聯(lián)系前的準(zhǔn)備要充分，電話聯(lián)系時還應(yīng)備好紙和筆，以備臨時電話采訪（對方很可能會說“要不就現(xiàn)在吧”）。

B.聯(lián)系時一定要有禮貌，時間要短。

C.如果你害怕聯(lián)系的時候因為緊張而忘詞，不妨把要說的話先寫下來，這并不Low，不少記者剛?cè)氲罆r也是這么干的。

STEP5：正式進行人物訪談

①訪談的形式可以是面談、電話訪談、網(wǎng)絡(luò)訪談，其中效果最好的是面談；

②面談前，一般可以用已經(jīng)從其他渠道了解的該人物的好消息輕松打開話題（如“聽某叔叔說，您剛剛被評上了高級工程師，我不太懂，但是感覺很厲害哦”），之后就可以按設(shè)計好的問題開始訪談了；

③不必拘泥于事先設(shè)計好的問題，遇到被訪者談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，這時對方往往會提供給你更多超出你預(yù)期的信息。在訪談中如果你對對方談到的某個內(nèi)容特別感興趣，可以追問；

④在訪談結(jié)束時，可以酌情請其再給自己推薦相關(guān)的其他訪談人物，這樣可以以滾雪球的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域。

特別提醒：

A.采訪前為自己準(zhǔn)備個“30秒廣告”，因為在訪談中對方可能會問到你的職業(yè)興趣和求職意向。

B.準(zhǔn)備錄音設(shè)備，并在談話開始前征詢對方是否允許錄音。

C.面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。

D.訪談結(jié)束后，對于不方便訪談現(xiàn)場記錄的內(nèi)容，應(yīng)及時憑記憶補記，以免忘記。

E.采訪結(jié)束后一天之內(nèi)，要通過合適的方式表示感謝。

STEP6：訪談后該做什么？

在一個職業(yè)領(lǐng)域采訪3個以上的人物后，就可以對照之前自己對該職業(yè)的認(rèn)知進行比較，找出主觀認(rèn)識與現(xiàn)實之間的偏差，確定自己是否適合這一行業(yè)、職業(yè)和工作環(huán)境，是否具備所需能力、知識與品質(zhì)，進而制訂自己未來發(fā)展的自我培養(yǎng)計劃。如果訪談結(jié)果與自己之前的認(rèn)知出現(xiàn)嚴(yán)重脫節(jié)，就有必要進入另一個職業(yè)領(lǐng)域開展新一輪訪談了。