每到春秋兩季變天的時候，寶寶的呼吸道極容易出現(xiàn)炎癥，而引起無休無止的哮喘、咳嗽。媽媽們急得什么似的，藥也大把大把地吃了，針也一瓶瓶地打了，可孩子的咳嗽還是止不住，聽著真令人心焦。

但是，是藥三分毒，吃多了肯定對身體有傷害，不如給孩子用一些食療的方法吧。下面的幾個食療方，對止咳有非常驚人的療效，媽媽們一定要收藏哦！

1.玉米須橘皮汁：玉米須與橘皮適量，加水煎制，每日2次，主治風(fēng)寒咳嗽、痰多

2.冰糖燉梨：鮮梨去皮，剖開，將中間果核挖去，放入適量冰糖，放入鍋中蒸軟食用

3.蘿卜煮豬肺：蘿卜和豬肺各1個，杏仁15克，加水煮1個小時，食用飲湯。治療久咳不愈，痰多氣喘

4.花生沙參湯：花生米、白果、百合、北沙參各25克，用水煎熟，放入適量冰糖飲用，每日一次，治干咳痰少，咽干氣短

5.豆腐糖：大豆腐一塊，將中間挖空，放入紅糖和白糖各100克，隔水蒸30分鐘，一次吃完，連吃4次。治咳嗽痰喘

6.黃精冰糖：中草藥黃精30用水發(fā)泡，放入砂鍋，加入50克冰糖，加入適量清水，大火煮開，小火熬煮，直至黃精煮爛為止，每日服2次。潤肺燥，治肺虛咳嗽

7.蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜5片，生姜3片，大棗3顆，加入適量清水煮30分鐘，濾汁，加30克蜂蜜，溫?zé)岱?，每?次?？删春危铒L(fēng)止咳

8.荸薺百合羹：將荸薺30克洗凈去皮，百合1克洗凈，雪梨1個帶皮去核切碎，加水煎煮，再加入適量冰糖煮爛，溫?zé)崾秤?。治痰熱咳嗽，痰黃稠，小兒慢性氣管炎。

文/稻草人童書館·永遠(yuǎn)的青鳥