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豆角燜面 一鍋燜出,既有飯又有菜,省時美味

 天童老僧 2015-09-16

         沒辦法,最近工作家庭各種忙,到了周末難得有天休息的時間,整個人都懶懶的。這段時間,各種懶人飯菜成了我的最愛。家里平時常做的快手懶人飯就是燜餅、燜面了,這是爸媽的最愛。一鍋燜出,既有飯又有菜,省時美味,不需要有技術含量的溜炒,還能根據(jù)食材變換各種口味。小時候是父母變著花樣燜飯給我吃,如今換成我為父母下廚,無需過多華麗的菜肴,平平淡淡,能時常歡聚一堂足矣。

豆角燜面 一鍋燜出,既有飯又有菜,省時美味

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材料:

鮮切面500克 豆角300克 五花肉250克 蔥白一根 蒜6-7瓣 干辣椒適量(可省略) 生抽2勺 老抽半勺 鹽適量

豆角和五花肉的用量可以根據(jù)喜好增加

做法:

1.豆角洗凈,掰成約兩寸長的段。

2.蔥、蒜切末,干辣椒剪段備用。

3.五花肉切片備用。

4.鍋內(nèi)放適量油,放入五花肉煸炒至表面變色。

5.加入蔥末和一半蒜末翻炒出香味。

6.加入生抽和老抽翻炒均勻。

豆角燜面 一鍋燜出,既有飯又有菜,省時美味

7.加入豆角翻炒至斷生。

8.加入適量熱水,大火燒開。(不要沒過豆角。)

9.調(diào)小火,加入面條蓋上鍋蓋燜5分鐘左右。(注意面條不要粘到鍋邊,以免糊鍋)

10.將面條小心地翻一下面,粘了湯汁的那層翻到上面繼續(xù)燜至面條熟。

11.加入剩下的一半蒜末,如還有湯汁就大火收湯。

12.將面條和豆角拌勻后出鍋。

豆角燜面 一鍋燜出,既有飯又有菜,省時美味

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