电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

吃著不膩的——鮑魚(yú)紅燒肉

 老莊. 2015-09-16

夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉   
原料:

五花肉1000克、鮑魚(yú)9只、蔥姜適量、八角2個(gè)、白酒1勺、老抽3小勺、生抽1小勺、冰糖1大塊、鹽半小勺、耗油1小勺

夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉
夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉

1、五花肉放清水里清洗干凈,切大塊備用,鮑魚(yú)清洗干凈,用刀子將鮑魚(yú)肉和殼分離
,去除內(nèi)臟,沖洗干凈,在鮑魚(yú)表面打格子花刀,蔥切段,姜切片

夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉
夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉

2、鍋內(nèi)不放油,將五花肉的肥肉面向下碼在鍋里,小火加熱(可以將肉中的肥油烤出
來(lái),紅燒肉 吃著肥而不膩)直到五花肉一面變黃,肥油滲出后,即可翻炒均勻,并將
鍋中的肥油倒出,向鍋中加入老抽3小勺、生抽1小勺,讓每一塊肉都均勻上顏色,加
入蔥姜八角,再加入白酒1小勺。

夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉
夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉 夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉

3、加入開(kāi)水半鍋(做紅燒肉用的水都要是熱水,熱脹冷縮的原理,這樣做的肉口感好,
不硬不柴),放1大塊冰糖調(diào)味,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉只五花肉八成熟(大約燉了1個(gè)多小
勺,中途可以打開(kāi)鍋蓋,翻炒幾下,防止糊鍋確保每塊肉入味均勻),將鮑魚(yú)下鍋,加
入半小勺鹽(老抽已經(jīng)夠鹽味了)和1小勺耗油翻炒均勻,繼續(xù)燉至湯汁收稍干,鮑魚(yú)
入味即可關(guān)火。

夏季吃著也不膩的---鮑魚(yú)紅燒肉




    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多