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開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

 wyk1014 2015-09-11

 簡介

本道湯太好喝了,在想名字的時(shí)候還糾結(jié)了下下。

金針菇肉圓湯、番茄肉圓湯、豆腐番茄湯、金針菇番茄湯、金針菇豆腐番茄肉圓湯?

哈哈!! 親們有沒有看暈?zāi)亍?/p>

這個(gè)湯很開胃、下飯。

有沒有親說小美的菜譜缺涼菜和湯的,最近上了好幾道湯了。

其實(shí)家里每次吃飯,青菜和湯是標(biāo)配,但太簡單的菜又不好意思拿上來做菜譜分享

用料

瘦肉調(diào)料
瘦肉末
生粉
料酒
蔥花
姜末
湯主料
金針菇
豆腐
番茄
湯調(diào)料
雞精

開胃營養(yǎng)湯-番茄豆腐湯的做法

  1. 盡量選肥肉多點(diǎn)的瘦肉末,在瘦肉里面加生粉、鹽、料酒、蔥花、姜末混合均勻。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  2. 番茄多備幾個(gè)切塊、金針菇洗干凈、豆腐切片備用。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  3. 熱鍋熱油、放入姜蒜末、番茄,把番茄炒出紅油。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  4. 在鍋中加入清水,燒沸騰以后下金針菇。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  5. 金針菇煮熟以后,在鍋中加適量的鹽,然后放入豆腐,把肉沫用勺子快速的放入鍋中。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  6. 放入肉沫之后大火煮2分鐘,加雞精調(diào)味,即可享用。

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

  7. 成品

    開胃營養(yǎng)湯---番茄豆腐湯

小貼士

1、番茄選特別成熟的那種,多用幾顆番茄,小美這里用了3個(gè)番茄。

2、瘦肉末選肥肉稍微多點(diǎn)的那種,煮出來更嫩,豬油的香味會融合在湯中。

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