意象對(duì)話是一種心理咨詢的流派，也是一種心理咨詢的方法，還是一種觀察自己心靈做心理成長(zhǎng)的一種法門(mén)。我甚至把意象對(duì)話作為一種人生的哲學(xué)和思想流。

簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，通過(guò)意象對(duì)話?？梢曰鈨?nèi)心的情緒，清晰對(duì)人對(duì)事的認(rèn)識(shí)，這樣行為起來(lái)比較順當(dāng)。

通過(guò)意象對(duì)話的起始意象，是一種引導(dǎo)初學(xué)者進(jìn)入意象對(duì)話的典型方式。意象對(duì)話的起始意象大約有幾十個(gè)，典型的有看房子，看草地上的動(dòng)物，看坑，看山洞，看花與昆蟲(chóng)，看地下室，看鏡子，看種子與復(fù)活等十幾個(gè)。

在來(lái)訪者有情緒的時(shí)候，引導(dǎo)進(jìn)入意象對(duì)話是最效的方法，既沒(méi)有阻抗，又很容易看到意象，還能解決一定的問(wèn)題。

也可以在來(lái)訪者有疼痛難受等癥狀的時(shí)候，進(jìn)入意象對(duì)話。這樣做的時(shí)候，對(duì)引導(dǎo)人的要求比較高，需要一定的經(jīng)驗(yàn)。

還可以在來(lái)訪者說(shuō)夢(mèng)的時(shí)候，進(jìn)入意象對(duì)話，這個(gè)時(shí)候要求來(lái)訪者找到夢(mèng)中的感覺(jué)或者情緒，這樣，是最好的完全潛意識(shí)的意象對(duì)話，對(duì)潛意識(shí)的意識(shí)化很有好處，會(huì)起到豁然開(kāi)朗的效果。

以上四種是典型的進(jìn)入意象對(duì)話的方式。也是很常用的。下面四種，是引導(dǎo)人有一定的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)后，經(jīng)常使用的進(jìn)入方法。

就是當(dāng)對(duì)話者有時(shí)會(huì)有不自覺(jué)的肢體動(dòng)作或者異常表情出現(xiàn)，也可以說(shuō)是意象對(duì)話學(xué)上的子人格表現(xiàn)的時(shí)候，也能比較容易地進(jìn)入意象對(duì)話。

當(dāng)對(duì)話者，在打一個(gè)比方的時(shí)候，也可以引導(dǎo)進(jìn)入意象對(duì)話。這個(gè)時(shí)候，引導(dǎo)者要生動(dòng)的隨著比方敘述下去。這個(gè)時(shí)候，絕對(duì)是見(jiàn)縫插針的功夫。

當(dāng)對(duì)話者說(shuō)對(duì)某個(gè)場(chǎng)景或某個(gè)畫(huà)面很有感覺(jué)的時(shí)候，也可以順勢(shì)進(jìn)入意象對(duì)話。

最難的是，在平常的說(shuō)話中，就能根據(jù)對(duì)話者的感覺(jué)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地進(jìn)入意象對(duì)話，這個(gè)時(shí)候，要求引導(dǎo)者非常善于共情，或者對(duì)意象對(duì)話應(yīng)用非常熟練。