寶寶誕生以后，家里的生活很可能就圍著他轉(zhuǎn)，除了吃喝拉撒，睡覺也是煩神的事?，F(xiàn)實中有些媽媽為了讓孩子好看，就故意睡出個扁頭，但是殊不知這對于寶寶的發(fā)育有著不小的影響，所以并不可取。

它是指寶寶出生1-2個月內(nèi)，通過改變睡姿等方法，讓他睡出一個比較好的頭型，這是一個比較老的傳統(tǒng)。不過這種習(xí)俗并不可取，因為這個月齡寶寶的面部神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期，如果睡姿不當(dāng)，很容易出現(xiàn)成局部壓迫、血流不暢等問題，嚴重的就會出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育不良的情況。而這種損傷就會引發(fā)面部偏斜、斜視等問題。

許多地方都有給孩子睡扁頭的習(xí)慣，為此寶寶的小腦袋不得不枕字典、厚書等硬物。雖然這種習(xí)慣很少會讓寶寶出現(xiàn)嚴重的頭顱變形問題，但是頭型睡扁平并不好看。尤其是現(xiàn)在很多年輕父母，并不認同扁平的頭型，反而更喜歡圓圓的小腦袋。

如果總把寶寶固定成一個睡姿，那么他就很容易因此出現(xiàn)顱骨變形的情況。所以為了避免這種后果，應(yīng)該變換睡姿。比如每隔一兩天，就讓他從左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。注意一定在寶寶能舒適睡眠的前提下，進行睡姿更換。

★2個月內(nèi)最重要：隨著寶寶長大，他的頭骨密度也在不斷增加，當(dāng)骨縫密合后，頭型就很難再改變，所以2個月內(nèi)是最佳塑形期。

★3個月內(nèi)調(diào)整來得及：雖然此時頭型基本固定，但是如果發(fā)現(xiàn)頭形不對稱，那么也能做些調(diào)整，這也是最后的調(diào)整時間。

★囟門閉合定終身：1-1.5歲的寶寶前囟門會閉合，而前囟門閉合，就表示寶寶的頭型已經(jīng)固定了，基本不會再有改變。

1.多變換位置和寶寶說話，不要總是在一邊，避免其頭部總是偏向一邊。

2.做一些頸部撫觸按摩，以緩解其頸部的壓力。一般寶寶頭偏向哪邊，就按摩哪邊的肌肉，比如頭習(xí)慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

3.如果寶寶和媽媽一起睡，那么一定要注意不要總睡在寶寶的一邊，而是經(jīng)常更換，以免寶寶總向著一個方向側(cè)睡。