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養(yǎng)生經(jīng)典語錄經(jīng)驗(yàn)(之二)

 陡勢(shì)橫橋108 2015-08-06
      前次講了養(yǎng)生“歌訣”的前半部分。而后半部分也很重要:“耳常彈,脊背暖,胸宜護(hù),腹自揉,谷道托,肢節(jié)搖,足心搓,便禁言,凈體膚?!睙o論前半、后半,還是那句老話,堅(jiān)持經(jīng)常最重要。   ——陡勢(shì)橫橋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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