|
2015-07-23 11:25 口腔潰瘍是非常普遍的一種常見病，而且表現(xiàn)各異，有的在嘴角，有的在舌頭上，有的在口腔內(nèi)的黏膜上。潰瘍病雖小，卻能反映出我們臟腑的問題。 中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍是由臟腑積熱上攻，或長期氣虛、陰虛導(dǎo)致上火，或是脾胃虛弱、濕邪阻滯中焦郁熱上蒸所致。根據(jù)潰瘍的不同位置，可以辨別是哪個臟腑器官出了問題，并以此為依據(jù)有針對性地治療。 點刺商陽治療嘴唇周圍潰瘍。嘴唇周圍潰瘍多與消化系統(tǒng)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，唇周對應(yīng)五臟中的脾胃，而且胃經(jīng)與大腸經(jīng)的循行路線都環(huán)繞口唇，所以唇周潰瘍說明病位在胃腸，屬于胃火熾盛。治療上要以清腸胃火為主。商陽穴是大腸經(jīng)的井穴，位于食指末節(jié)靠近大拇指一側(cè)，距指甲根角0.1寸的位置。點刺商陽放血可清利大腸，同樣適用于治療嘴唇周圍的潰瘍，具有醒神開竅、瀉熱消腫的功效。 點刺關(guān)沖治療口腔內(nèi)黏膜潰瘍。如果潰瘍的部位在嘴唇里面，說明是肝的問題，因為肝經(jīng)的支脈環(huán)繞經(jīng)過唇內(nèi)。病因多與情志有關(guān)，屬于肝郁化火。治療口腔潰瘍需在關(guān)沖穴點刺放血，可調(diào)節(jié)胸腹部的氣機(jī)、疏肝解郁、清瀉肝火。關(guān)沖為手少陽三焦經(jīng)的起始穴，位于無名指末節(jié)靠近小拇指一側(cè)，距指甲根角0.1寸處。 血海、委中刺血拔罐治療舌下潰瘍。有的人舌頭底下愛潰瘍，這屬于濕熱蘊結(jié)之癥?？稍谘Ｑê臀醒ù萄喂蕖ＱＪ亲闾幤⒔?jīng)的一個穴位，在此刺血拔罐具有活血化瘀、理血調(diào)經(jīng)的功效。委中是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此匯聚，在委中穴刺血拔罐具有清利濕熱、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健腰膝、涼血瀉熱的功效。血海位于大腿內(nèi)側(cè)，取穴方法是屈膝，在髕底內(nèi)側(cè)端上２寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。委中位于腘窩正中處。 點刺少沖、中沖治療舌面潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為，心開竅于舌。少沖穴是手少陰心經(jīng)的井穴，取少沖穴刺血可以清瀉心火，治療舌面上的潰瘍。少沖位于小指末節(jié)外側(cè)，距指甲根角0.1寸處。 如果潰瘍在舌尖，屬心火過旺，多與思慮有關(guān)，除少沖外還可在中沖刺血，以清心除煩、降心火。中沖為心包經(jīng)的井穴，位于中指尖正中處。 潰瘍部位在舌兩側(cè)，表明是肝膽問題，除少沖外還可在關(guān)沖刺血。 潰瘍部位在舌面中間，表明脾胃出了問題，除少沖外可在商陽刺血。 潰瘍部位在舌根部，表明是腎和膀胱出了問題，多為下焦?jié)駸幔贈_外還可在委中刺血拔罐。 點按照海、列缺穴治療潰瘍伴口干。如果潰瘍的同時伴有口干、舌面干裂等癥狀，多屬于陰虛，可以點按照海、列缺兩個穴位來滋陰。 照海為足少陰腎經(jīng)穴，位于足內(nèi)踝尖垂直下緣凹陷處，按壓有酸脹感，長于滋陰清熱。列缺為肺經(jīng)的絡(luò)穴，將左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手腕后高骨的正中上方，食指指尖處的凹陷處就是列缺穴。列缺穴與任脈（人體前正中部的一條經(jīng)脈）在咽喉處相通，具有宣肺散邪、通調(diào)經(jīng)脈的功效。點按這兩個穴位可養(yǎng)陰清肺，改善口干。▲（北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授 程 凱） 脾胃不好的人，記住這個穴位 2015-07-21 08:51 【導(dǎo)讀】我們知道，足三里是人體重要的長壽保健穴。其實，在人的手掌上，有個穴位和足三里同樣重要！針灸絕學(xué)《董氏奇穴針灸學(xué)》中記載，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同樣具有防病、保健的作用。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副教授侯中偉告訴記者，經(jīng)常按揉三眼穴可以調(diào)脾胃、抗衰老，不妨利用日常生活中的零散時間隨時隨地按摩。 足三里是胃經(jīng)合穴，所謂合穴是指全身經(jīng)脈流注會合的穴位，對于全身氣血不和或陽氣虛衰，尤其是胃經(jīng)氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病癥，都可以通過按摩、刺激足三里來進(jìn)行治療和調(diào)理。 同樣道理，經(jīng)常按摩三眼穴也可以調(diào)整氣血、陰陽，從而實現(xiàn)調(diào)脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我們雙手的無名指上，只有準(zhǔn)確找到穴位，按摩才能有效，否則效果會大打折扣。 取穴方法是：伸出左手，掌心朝向自己，在無名指靠近手掌的那一節(jié)上縱向畫三條四等分手指的豎線，然后再橫向畫兩條三等分這節(jié)手指的橫線，這樣就形成了六個交點。三眼穴位于最左上角的交點處。 以同樣方法找到右手的三眼穴?？捎脠A鈍的器物尖端點按穴位，同時結(jié)合自己的呼吸頻率有節(jié)奏地按壓，效果更好。 針對老年人陽氣漸衰所致的消化不良、腹瀉等病癥，經(jīng)常按摩三眼穴有助于緩解癥狀。按摩的方法也很簡單，首先要找準(zhǔn)穴位，用一只手的大拇指按壓另一只手上的三眼穴，每只手10分鐘，交替進(jìn)行?？梢岳萌粘Ｉ钪械牧闵r間隨時隨地按摩。▲ 口腔潰瘍-----秘方特效 想讓你的口腔潰瘍患者徹底痊愈嗎？那就在用這個方子的同時加服維生素B2，記住，VB2絕對可以預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)。 藿香正氣水，這樣用比“喝”下去還管用 2015-07-20 06:28 【導(dǎo)讀】夏季天氣炎熱，容易中暑，很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認(rèn)的解暑效果好以外，藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。特邀權(quán)威專家介紹幾種藿香正氣水不常用到的用途，趕緊記下來試試吧~ 受訪專家 北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授 張湖德 河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 李瑋 外敷防中暑 藿香正氣水等解暑藥能改善中暑癥狀，除了直接喝以外，還可以用來敷肚臍。 藿香正氣水主要成分為藿香、茯苓、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術(shù)等，解暑力較強(qiáng)。該藥用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉、食欲不振等，是解暑良藥。但由于氣味較怪，孩子常不愿意喝。 這時可用外敷法：用棉球吸足藿香正氣水，放在孩子肚臍上，用創(chuàng)可貼或膠布貼住?？稍诤⒆娱L時間戶外活動前貼上，或是氣溫高的幾天每天貼2~3小時。但如果氣溫持續(xù)在35℃以上，建議不要讓孩子在戶外活動。 需要注意的是，對酒精過敏、皮膚有傷口的孩子不宜用此方法。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病患者，以及兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 用該藥期間不宜同時服滋補類中藥，注意飲食清淡，最好別吃甜食。服藿香正氣水后，不宜開車和操作精密儀器、進(jìn)行高空工作。目前，藿香正氣類藥物還有膠囊等劑型，也可適當(dāng)選擇。 巧治皮膚病 1 蚊蟲叮咬 夏日若被蚊蟲叮咬，可用藿香正氣水外涂患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。 2 慢性蕁麻疹 口服藿香正氣水10毫升，每日3次，連服2周為1個療程。若伴有喉頭水腫、休克、發(fā)熱者，近2周來曾用過皮質(zhì)激素治療者，以及陰虛火旺者不宜采用此方法。 3 白癜風(fēng) 藿香正氣水有芳香通竅，促使氣行的作用。氣為血帥，氣行則血行，血行則瘀散。每日用凈布蘸藿香正氣水涂擦患部，微微用力，反復(fù)蘸擦至皮膚微紅為度，1日2次。 4 濕疹 每日用溫水清洗患處后，直接用藿香正氣水外涂患處，每天3～5次，連用3～5天。 5 足癬 將患足用溫水洗凈擦干，將藿香正氣水涂于足趾間及其他患處，早晚各涂1次，治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部干燥，5天為1個療程，一般1～2個療程即可見效。 6 外陰瘙癢 外陰瘙癢者，可將藿香正氣水用涼開水稀釋50倍后清洗外陰，洗后瘙癢等癥狀會緩解或消失。 解酒治病 如果不慎吃多生冷油膩的食物，出現(xiàn)了腹痛、大便水瀉或有惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，喝1支藿香正氣水，可止吐瀉，緩解疼痛，一兩天后感冒癥狀即可明顯好轉(zhuǎn)。近年來，中醫(yī)在臨床應(yīng)用中發(fā)現(xiàn)，藿香正氣水還能治療其他疾病。 1 醉酒 人在醉酒后往往嗜睡、嘔吐、頭昏。及時喝1支藿香正氣水，可以醒酒，讓醉酒者舒服一點。 2 嬰幼兒腹瀉 先將等量的丁香、胡椒混在一起，研成細(xì)末，每次1—2克，用藿香正氣水調(diào)成稀糊狀外敷于肚臍內(nèi)，膠布固定，每日換藥1次，連用2—3日即可治愈。 3 暈車、暈船 用藥棉蘸取少量藿香正氣水敷于肚臍內(nèi)，對暈車暈船有一定的預(yù)防作用。 4 美尼爾綜合征 用藿香正氣水，每次10毫升，每日3次，連用3—5日，癥狀改善后，可再用六君子丸作善后調(diào)理。 除藿香正氣水外，研究發(fā)現(xiàn)如果服用藿香正氣丸還能治療失眠，每次1丸，每日2次，連服10日，療效顯著后，可再服用歸脾丸調(diào)理。▲ 反復(fù)性口腔潰瘍治療驗方中藥含漱處方：生黃芪30，白芨10，北沙參15，金銀花15，貫眾10，麥冬15，生甘草10。用法：水煎含漱，頻次：200ml/天，含漱時間不得少于100ml/小時，使中藥汁液與患者口腔黏膜充分接觸，不咽下。 方解：口腔潰瘍在中醫(yī)里又叫“口瘡”，陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口以及情志不遂而損及心脾 ,均可致上述諸癥。中醫(yī)認(rèn)為放療之火毒、化療之藥毒，或可直接損傷口腔黏膜,或可致心肺脾胃積熱，熱毒內(nèi)盛，毒邪傷陰，陰虛毒聚，而發(fā)生口腔潰瘍、疼痛。而選取生黃芪、白芨、北沙參、金銀花、貫眾、麥冬、生甘草組成中藥含漱方予以治療化療口腔潰瘍，其方中生黃芪性味甘、微溫，歸脾、肺經(jīng)，為補氣要藥，有排膿生肌之能，對于氣血兩虧、陰虛不足有顯著療效；白芨味苦、甘、澀，性寒，歸肺、肝、胃經(jīng)，有收斂止血，消腫生肌之功，其中白芨多糖是中藥白芨中的有效成分，具有補肺止血、消腫斂瘡、祛瘀生肌、潤肺止咳及抗腫瘤功效；北沙參作為一種補陰藥，具有抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤、抗炎等藥理作用，臨床應(yīng)用廣泛；金銀花性甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒之能，研究發(fā)現(xiàn)，金銀花提取物及其所含的化學(xué)成分具有多種藥理活性，包括抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、保肝、抗腫瘤等功效；貫眾性味苦、澀，寒，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、涼血止血之效；麥冬甘，微苦，微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，養(yǎng)陰生津，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，麥冬具有抗心肌缺血、抗血栓和改善微循環(huán)、抗炎、抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞的藥理作用；生甘草性甘、平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，功效有補脾益氣、利咽除臭、祛痰止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥，有研究證明甘草具有明顯抗炎作用。 綜上所述，全方具有清熱解毒、滋陰降火、補脾益氣、消癰止痛之效，能抗炎抑菌，扶護(hù)局部正氣，從而有效治療腫瘤患者化療期間出現(xiàn)的口腔潰瘍。 中藥含漱治療化療口腔潰瘍是以中藥有效成分持續(xù)作用于口腔黏膜表面，以增強(qiáng)局部免疫功能和愈合能力的治療方式，研究證實，大部分患者的輕度潰瘍在2-3天可以痊愈，重度的基本3-5天可以痊愈，康復(fù)程度與含漱時間成正比，簡便無痛。該中藥含漱治療化療口腔潰瘍的方法療效確切。 從舌象上看，你是7大體質(zhì)中的哪一種？ 作者：羅大倫 摘自：《圖解舌診》 人活一口氣：氣虛體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □臉色沒光澤，體力差，容易神疲乏力 □怕冷，怕被風(fēng)吹，很容易感冒 □吃東西容易腹脹 □大便不成形 氣虛體質(zhì)的人舌頭上有齒痕——牙齒印，因為氣虛的人體內(nèi)有很多沒有排出體外的濕氣，久之，就會引起內(nèi)臟器官和皮膚的腫脹。如果舌苔把整個舌頭給鋪滿了，一點都沒把舌質(zhì)露出來，說明體內(nèi)水濕很重。舌苔越來越厚，說明體內(nèi)濕氣越來越重。如果舌頭是圓圓的，稍微有點胖大、有點齒痕，往往一伸出來就有兩條唾液線，說明體內(nèi)的濕氣很重。 如果舌頭上兩邊的齒痕不明顯，但是舌中間的裂紋非常明顯（每個人的舌中間上都有裂紋，但是正常人的裂紋不明顯），甚至?xí)殖龊枚嗖妫兂筛鞣N各樣的裂紋，這說明你的脾胃功能差，脾胃氣不足，無力生發(fā)舌苔把舌中溝彌補上，所以就會出現(xiàn)比較明顯的裂紋。如果舌頭上沒有舌苔，或者舌苔極薄，整個舌頭看上去白白的，說明你的體質(zhì)差、正氣虛，尤其脾胃之氣不足。 有這種舌象的人分兩種，一種人是患了一場大病之后，脾胃受到影響了，舌苔退去了。這種人首先需要的就是調(diào)脾胃，脾胃足了身體才有救；另外一種人是因為平時飲食不當(dāng)而把脾胃傷了。 氣虛體質(zhì)之人的經(jīng)典補脾方 配方：懷山藥90克、薏苡仁150克、芡實30克。 用法：以上藥物研成粉末（可以請藥店代研），每天一調(diào)羹，與小米熬粥。 叮囑：堅持吃半個月到一個月，對補脾有顯著的效果 貧血的人老得快：血虛體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □短時間蹲下再站起來會頭暈 □記憶力不好 □失眠，有的人會多夢 □心力交瘁，總是不愿意思考事情 □記憶力差 □身體很多部位會出現(xiàn)瘀斑 □經(jīng)常感覺喉嚨干 □皮膚干燥、不光潔 □容易疲勞 □身體涼熱與外界環(huán)境一致 現(xiàn)在，血虛的人特別多，尤其是女性里血虛體質(zhì)的人極多。 中醫(yī)認(rèn)為，血液是脾胃吸收了食物中的營養(yǎng)物質(zhì)后所化生的?，F(xiàn)代人恰恰在脾胃上出的問題特別多，這些問題是怎么產(chǎn)生的呢？“吃飽了撐的”！當(dāng)脾胃被吃壞了，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的功能就出問題了，怎么能保證血液供應(yīng)的正常呢？特別是現(xiàn)在不少孩子的貧血都跟吃得太好、太多有關(guān)。過度勞累、憂慮會耗傷心血。各種失血的情況也可能引起血虛，所以一個人一生中失血的概率比較大。 如果舌邊上顏色很淺，說明有輕微的血虛。如果舌苔并沒有把整個舌頭鋪滿，可以看到舌質(zhì)的顏色非常淺，甚至有一點透明的感覺，就是典型的血虛。 當(dāng)歸養(yǎng)血雞湯 血瘀生百?。吼鲅w質(zhì)的人如何保養(yǎng) □記憶力差 □身體很多部位會出現(xiàn)瘀斑 □經(jīng)常感覺喉嚨干 □皮膚干燥、不光潔 □皮膚上有血絲 □身體某些地方常常疼痛 除了外傷、手術(shù)、生氣、氣虛、受寒等會導(dǎo)致瘀血，“熱”也會導(dǎo)致瘀血，因為“熱”會把血液中的液體蒸發(fā)，使血液變得粘稠，血液粘稠以后，體內(nèi)就會出現(xiàn)瘀血。 如果舌尖有很明顯的瘀點，表明這個人體內(nèi)的瘀血即將要形成，但還沒有形成。如果舌尖和舌頭兩側(cè)出現(xiàn)很多黑色或青色的瘀斑或瘀點，說明瘀血很嚴(yán)重。如果舌下兩條靜脈又黑又粗，說明體內(nèi)的瘀血很嚴(yán)重。舌質(zhì)顏色發(fā)青或者偏紫，都提示體內(nèi)可能有瘀血存在。 除了舌尖天生就是偏的，屬于生理性情況外，如果你舌尖以前是正常的，最近偏了，那就需要注意瘀血情況。一般來說，舌尖往哪側(cè)偏，就說明哪側(cè)頭部的血液有堵塞。注意，老人腦血管堵塞的情況很普遍，所以，一旦發(fā)現(xiàn)舌頭方向改變了，就要帶老人去醫(yī)院做個檢查，因為老人的身體很敏感，腦血管說堵就堵了。 舌尖偏和瘀斑、瘀點、舌下靜脈怒張幾種情況一般不會一起出現(xiàn)。但只要有一種情況出現(xiàn)，就證明這個人體內(nèi)有瘀血，如果幾種情況合在一起出現(xiàn)，就說明這個人病情很嚴(yán)重了。 如果女性的舌頭上有瘀血的指征，嘴唇上汗毛很重，說明她的內(nèi)分泌可能會有些問題，要好好檢查一下，可能會有子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題。 治療心臟瘀血小方 心臟有瘀血是很危險的，中國每天有1500 人因為心臟問題猝死。如果瘀血在身體其他部分，不至于很快產(chǎn)生危害，最怕的是心臟有瘀血。如果人從舌象上看只有瘀血的癥狀，只要用三七配西洋參服用，情況很快就會好轉(zhuǎn)?；鲅姆椒ㄓ泻芏喾N，但是三七粉配西洋參粉治療心臟瘀血，是一個非常好的小方子。 三七粉配西洋參粉治療心臟瘀血 不焦慮，不上火：陰虛體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □脾氣大，脈搏跳動比較快 □手心腳心發(fā)熱 □睡不好、盜汗 □大便干燥、尿黃、腰膝酸軟 陰虛孩子的身體表現(xiàn) □嘴唇很紅，有眼袋 □易感冒，且嗓子易腫 □好動，耐性差 陰虛的人，體內(nèi)的熱會越來越多。熬夜、吃過多辛辣的東西、情緒不好、都會導(dǎo)致陰虛。 如果一個人沒有得外感，但是舌頭上苔薄或沒有苔，顏色是紅的，有這種舌象的人基本可以斷定是陰虛體質(zhì)。如果舌苔很薄或沒有舌苔（萎縮），也是陰虛的表現(xiàn)。還有很多人是地圖舌，就是舌頭上莫名其妙的掉了幾塊苔，露出紅色的舌質(zhì)，這種舌象絕大多數(shù)是陰虛導(dǎo)致的。 什么樣的人陰虛的情況比較多？老人比較多，因為隨著年齡的增加，津液消耗比較多，到老年時已經(jīng)不多了，就形成了陰虛體質(zhì)。從舌象上看，老年人的舌頭很紅，上面有很多裂紋，都很深，而且一吃辣的東西，舌頭就有不適感，這都是陰虛的表現(xiàn)。 大多數(shù)人都是由陰虛體質(zhì)向血虛體質(zhì)轉(zhuǎn)化的，陰虛和血虛是互相累及、互相牽扯、互相發(fā)展的，陰虛嚴(yán)重就會血虛。當(dāng)然，也有不少血虛體質(zhì)的人，原本舌頭淡白，不知道什么原因，舌頭漸漸變得有點紅了，這說明他的血虛體質(zhì)向陰虛體質(zhì)轉(zhuǎn)化了。 調(diào)理成人陰虛的妙方 做人就要陽氣十足：陽虛體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □怕風(fēng)、怕冷，尤其以腹部、下肢為主 □面色蒼白、沒有血色 □小便很頻，尿清長，尿液很多，性欲減退 □腹部、胃部遇冷則痛 現(xiàn)在陽虛體質(zhì)的人很多，就是人身體里主溫煦的功能不足。在人的身體里，腎實際上有陰陽的屬性，它可以生出腎陰、腎陽。腎陽就是能夠溫煦身體的功能，主生發(fā)、主生殖，主我們能夠生命力旺盛。為什么會腎陽不足呢？腎精損耗過多，如熬夜、房勞過度、得了大?。ㄔ诨疾〉倪^程中，身體要與疾病斗爭，會損耗腎陽）、用了太多寒涼之藥，等等。 陽虛的舌象同血虛很像，不同之處在于：陽虛的人舌苔是白的，舌質(zhì)很淡，舌頭都不是紅的，看上去比較“蒼老”；而血虛的舌象淡白，看上去比較淡嫩。 陽虛的人，當(dāng)陽虛程度輕微的時候，體內(nèi)濕氣較重，所以舌體唾液比較多，中醫(yī)叫舌苔水滑；當(dāng)陽虛程度比較重了，津液不能蒸騰而上，反而會口中干燥。 調(diào)理陽虛體質(zhì)的中成藥 終生遠(yuǎn)離“三高”：痰濕體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □吃得過多，吃得過好 □經(jīng)常要“應(yīng)酬”的人 □常吃夜宵的人 □液體攝入過多 脾虛會導(dǎo)致人體內(nèi)的濕氣加重，再發(fā)展就會出現(xiàn)痰濕的體質(zhì)。因為，濕氣留在人體內(nèi)以后會凝結(jié)成痰——人體內(nèi)液體逐漸蒸發(fā)、凝煉，最后形成的粘稠狀物質(zhì)。痰濕堵在身體里邊，一方面是由于我們生活習(xí)慣的問題，如飲食不均衡、貪食寒涼、不應(yīng)時等。但我覺得，最根本的原因還是我們的情緒不好引起的。 如果舌頭上面有水液，很看上去黏膩，讓人感覺不干爽，舌頭中間的溝也很明顯，這樣的人去醫(yī)院檢查基本都有“三高”——高血壓、高血脂、高血糖。如果舌苔微微有點黃，但不算那么膩，只是剛開始出現(xiàn)黃膩，說明這個人已經(jīng)開始有痰濕的狀況了，如果還伴有兩腮發(fā)紅，這是體內(nèi)有熱的表現(xiàn)，需要化熱。如果舌苔有裂紋，并且是厚膩的，這個膩集中在舌頭的后半部，這也是體內(nèi)有痰濕的表現(xiàn)。如果舌苔很膩、很厚，舌質(zhì)紅，說明體內(nèi)營養(yǎng)過剩，無法化熱，會引起更加嚴(yán)重的失調(diào)。有這種舌象的痰濕體質(zhì)之人，千萬不能再補身體了。 千年祛濕化痰古方“溫膽湯” 配方：茯苓30克、陳皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳實6克、炙甘草6克。 用法：上述藥物放入水中，熬開鍋30分鐘，將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水，泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。 安神才能強(qiáng)大：氣郁（肝氣不舒）體質(zhì)的人如何保養(yǎng) □口苦口干、咽喉干 □眩暈 □胃口不好、不想吃東西 □一會兒冷，一會兒熱 □惡心、反酸水、向上返氣 □胸悶、心悸、心臟跳動異常 □肋骨里面有脹疼的地方 □失眠多夢 氣郁就是我們常說的肝氣不舒，這是現(xiàn)代人最大的問題，如果不及時緩解情緒，長期發(fā)展可能引起糖尿病、腫瘤等。肝氣郁結(jié)的最明顯特點：舌頭伸出來是尖尖的，發(fā)紅, 尤其是舌尖和舌邊的部分比較紅，這就是氣郁的表現(xiàn)。如果舌頭上邊白苔很厚，把整個舌頭鋪滿了，但是舌形依然是尖的，這也是一個典型的肝氣郁結(jié)。如果舌頭尖尖的，邊上紅，舌尖也紅，上邊還有白苔，那表明可能有兩種原因，一是這個人曾經(jīng)肝氣不舒，直到現(xiàn)在對身體的壞影響依然存在，身體的狀態(tài)沒調(diào)整過來；二是這個人現(xiàn)在正是肝氣不舒的狀況。 如果孩子剛生下來時舌頭是尖的，家長要警惕孩子是不是有氣郁的傾向。 專治肝氣不舒所引起失眠的泡腳方 配方：柴胡6克、黃芩6克、法半夏6克、黨參6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龍骨30克、煅牡蠣30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、遠(yuǎn)志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。 用法：上述藥物放入水中，熬開鍋40分鐘，然后將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。 叮囑：1. 孕婦忌用；2. 一般泡一周為一個療程，泡三周應(yīng)該就不必再泡了。 |
|
|
來自： 圖書 館員 > 《中醫(yī)診斷》
