蒜茸油麥菜的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-23

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蒜茸油麥菜的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-29 08:37:02

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蒜茸油麥菜的簡(jiǎn)介及特色

清香爽口

分類標(biāo)簽：家常菜譜清熱去火食譜減肥菜譜咳喘食譜
菜品口味蒜香味	主要工藝清炒
食材明細(xì)
油麥菜300克
色拉油20克	鹽3克
味精2克	大蒜(白皮)20克

蒜茸油麥菜的做法詳細(xì)步驟

1. 油麥菜擇洗干凈，切成6~7厘米長(zhǎng)的段；
2. 油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關(guān)火；
3. 放入蒜末，起鍋裝盤。

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（11）咳喘食譜》

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