列缺穴

    列缺穴在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。它屬于手太陰肺經(jīng)穴位。在該穴處按摩，除能治療腕臂部病變外，還有助于治療頭部、項背部病證，故有“頭項尋列缺”

海穴的取穴，在內(nèi)踝尖的下緣凹陷中

    1、列缺穴在橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。 簡便取穴法：

兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

    主治：①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證。

    ②頭痛、齒痛、項強(qiáng)、口眼歪斜等頭項部疾患。

    2、照海穴取穴方法：該穴位于人體的足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

主治：常用于月經(jīng)不調(diào)、帶下、子宮脫垂、小便頻數(shù)、便秘、咽喉干痛、失眠等疾病的治療。

其他治療便秘的穴位有：

外關(guān)：在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，與正面內(nèi)關(guān)相對；

支溝：在手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。