現(xiàn)今的家長不僅僅希望自己的孩子成績好，更希望孩子樂觀、開朗、自信滿滿，而不是膽小粘人、怯弱逃避。因?yàn)檫@樣的孩子往往比較容易受挫，受不了其他孩子的欺辱、受不了老師的苛責(zé)、也受不了父母的忽視與漠視。自信是自尊的外在表現(xiàn)，一個(gè)沒有高自尊的孩子內(nèi)心脆弱如一根稻草，任何風(fēng)吹雨打都可以讓他受到重創(chuàng)，他們或是佯裝乖巧，或是消極逃避，更甚是暴利攻擊，這一切只是為了維持他那“可憐”的自尊。

“我就是這么笨！”、“唉！我一定又讓媽媽失望了！”、“我本來就不是一個(gè)好孩子！”、“我值得你們對我這么好嗎？”、“我很差！”……如果在孩子年齡還不大時(shí)，類似這樣的話已經(jīng)深深的種在了孩子的心里，那可真是一場人為的災(zāi)難，因?yàn)楹⒆雍苡锌赡芤簧紵o法擺脫因著這些話語所帶來的負(fù)面感受的影響。日后，當(dāng)孩子每一次受到別人的贊賞，或是即將能夠騰飛的時(shí)候，這些他已經(jīng)認(rèn)定了的負(fù)面的話語，都會成為他最大的累贅和絆腳石。這并不是危言聳聽，因?yàn)槲乙呀?jīng)接觸了太多這樣的孩子和成年人，經(jīng)驗(yàn)告訴我，當(dāng)這一切已經(jīng)成為他們心中的事實(shí)時(shí)，無論你接受與否，扭轉(zhuǎn)這個(gè)固有想法的歷程真的不是一件容易的事。

什么是自尊？

自尊——是孩子們關(guān)于“我是誰？”的一連串“自畫像”的描述，以及你根本無法控制的一系列他認(rèn)為符合他的這些描述的想象。而且是在年齡很小的時(shí)候就已經(jīng)開始形成了，并不是成年以后。

自尊是自信的來源

我前面在我公眾平臺里的60秒語音中說了“自信，其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心是否擁有高自尊的一種外在表現(xiàn)形式”，當(dāng)父母們?yōu)楹⒆幼龅锰喽鴮?dǎo)致他們沒有機(jī)會體驗(yàn)自己的能力時(shí)，或是當(dāng)孩子剛剛準(zhǔn)備開始嘗試去做一些他們沒做過的事情（比如洗衣服、做衛(wèi)生），如此時(shí)父母在一旁無意識的說“哎呀，真笨，算了別干了，好好學(xué)習(xí)去吧！”，孩子學(xué)習(xí)好還好說一點(diǎn)，可一旦成績不理想，那各種責(zé)難之聲便全來了，久而久之孩子的自尊感便會越來越低下，也許最后孩子就真的成為如你所想和所說的那樣了哦。這一定不是父母們想要的結(jié)果。

自信的源頭在起始時(shí)沒有建立好，而日后又沒有意識的一點(diǎn)一點(diǎn)的被人為的阻斷了，那么你再想連接或是重建它，都將要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力。所以你想選擇哪一條路？

現(xiàn)在，建議你做點(diǎn)什么

1、只批評事情，而不要羞辱人格. 

在孩子的成長過程中，犯錯(cuò)總是在所難免的，要盡量的將孩子的行為與孩子的人格區(qū)分開，你生氣的是孩子的這個(gè)行為，而不是覺得他很蠢、很懶惰總是給你添麻煩。否則非但你無法糾正孩子的這些行為，反而容易造成孩子日后有“破罐子破摔”的想法和沖動。低自尊感就這樣形成了。

2、避免過度贊揚(yáng). 

“只有別人說我好時(shí)，我才好，我才愿意去做?！边@就是孩子在習(xí)慣獲得過度贊揚(yáng)后，會產(chǎn)生的最直接的心理反應(yīng)，依然是一種低自尊的表現(xiàn)。其實(shí)只要我們多花一點(diǎn)時(shí)間，放在孩子正在積極努力去做的一些事情上（無論事情的大小），適當(dāng)?shù)慕o到孩子欣賞、鼓勵、認(rèn)同，或是僅僅一個(gè)你向他豎起大拇指的動作，孩子都會感知到你愛的存在。因?yàn)閻?，是獲得高自尊最原始的動力。

3、盡量讓你的愛是恒溫的. 

“對孩子期望過高”，有時(shí)真是一個(gè)冷血?dú)⑹?，它會極容易讓我們失常，也就是——孩子表現(xiàn)好時(shí)，我們就愛孩子；行為不好時(shí)就不愛。親，別忘了，忽冷忽熱會感冒的！

4、有時(shí)你要和孩子站在一起. 

當(dāng)你的孩子受到了來自老師、同學(xué)、或是其他家庭成員的貶低、奚落與嘲笑時(shí)（尤其是當(dāng)眾對孩子這樣做時(shí)），你盡可能的要去體貼孩子，而不是加入貶低和奚落他的隊(duì)伍。為什么這樣做其實(shí)不難理解，換位思考一下，如果你是那個(gè)當(dāng)眾被貶低的人，你會希望什么……？我相信很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷。除非你也想在你的孩子身上復(fù)制這種你曾有過的“超低自尊感”的感受。

5、任何時(shí)候，認(rèn)真傾聽都是很好的選擇. 

孩子們每天都在因著各種感受，而形成著自己的觀點(diǎn)和看法，他今天的想法不一定就是明天的觀點(diǎn)，你要清楚的知道這一點(diǎn)。認(rèn)真的傾聽，是你對孩子表達(dá)尊重與愛最簡單的方式，多一點(diǎn)耐心去傾聽，沒壞處。

6、提高你的自尊. 

你越能夠接受你的各種錯(cuò)誤與缺點(diǎn)，并且坦誠的說出或是面對，你就越能更好地為孩子樹立一個(gè)自我接納的榜樣。讓孩子通過學(xué)習(xí)你而獲得更高的自尊，這比你說一萬句想要他自信的話都管用。