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【健康】辦公室久坐腰酸背痛？試試這16招，管用！

 liyh65 2015-07-19

【健康】辦公室久坐腰酸背痛？試試這16招，管用！

2015-06-29 經(jīng)濟日報


辦公室的“坐家”們，兩眼盯著屏幕，一坐就是一天，肩頸背痛自然伴隨而生。下面，小編為大家介紹16種肌肉拉伸法，很適合缺少運動、長時間接觸電腦的上班族練習(xí)哦，趕快動起來吧！

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