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來自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(9)氣血雙補食譜》
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月子餐:緩解產(chǎn)褥汗的三個月子餐食譜。做法:將銀耳泡發(fā)然后清洗干凈、將銀耳放入鍋中,加入適量的清水和蓮子,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火熬至...
青山學這六道養(yǎng)生滋補湯
①白菜洗凈切塊,豆腐切塊,蟹味菇洗凈,蔥切蔥花備用。香菇豆腐鯽魚湯。鯽魚、鮮香菇、豆腐、蔥、枸杞、鹽、生姜、植物油。① 鯽魚、香...
好喝的湯, 給家人也做點吧!
好喝的湯, 給家人也做點吧!01 蛤蜊冬瓜湯。3、參加苦瓜,啟動電壓力鍋的煲湯順序,煲湯順序完畢后,把湯水連湯渣一同倒進湯鍋,開大火煲...
初秋時節(jié)燥熱未退,多給家人煲排骨湯,潤燥養(yǎng)胃巨滋補,平安入秋
初秋時節(jié)燥熱未退,多給家人煲排骨湯,潤燥養(yǎng)胃巨滋補,平安入秋。1.排骨剁成小塊,清洗干凈,再冷水下鍋焯水,加料酒姜片去腥,焯水后...
廣東老師傅無保留分享8道最適合夏天喝的湯,做法詳細,家人都愛
食材:絲瓜2根、干貝10粒、姜5片、鹽少許、料酒適量、花生油適量、白胡椒粉少許.3.炒鍋燒熱,放入適量花生油,油熱后,放入2片生姜,倒...
夏天易上火,常喝這10道清熱解暑的靚湯,做法簡單營養(yǎng)又美味
4、放入冬瓜、黃瓜片翻炒,再放入醋、胡椒粉翻炒翻炒。5、加入適量水煮沸,冬瓜煮熟后放入適量鹽,放入香菜段即可關(guān)火。四、黃豆苦瓜排...
最適合秋天的幾款湯
1.蓮藕冬菇排骨湯。材料:蓮藕,豬排骨各600克,冬菇、蠔豉各40克,生姜5片。推薦理由:蓮藕排骨湯這款里面多了一個冬菇,入秋時,菌類...
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【滋味】3款排骨湯,簡單易學有營養(yǎng)。排骨湯不僅營養(yǎng)豐富,而且簡單易學,對于喜歡喝湯的小伙伴來說,小長假里煲上一鍋湯慢慢享受,多么...
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夏日清補湯大全,健脾化濕去暑氣。苦瓜排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,是夏日解暑的湯飲,民間上亦常用以治療暑日...
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