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長壽養(yǎng)生：堅持做到15個“一” 可以活到100歲

 水深流緩 2015-07-17

長壽養(yǎng)生：堅持做到15個"一" 可以活到100歲



原標(biāo)題：長壽養(yǎng)生：堅持做到15個"一" 可以活到100歲

長壽養(yǎng)生：堅持做到15個

不抽一支煙

吸煙對人體有百害而無一利。醫(yī)學(xué)證明，吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，增加心腦血管疾病和慢性阻塞性肺病的發(fā)病率，還是肺癌的主要原因之一。

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