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不忘初心,幸福前進!

 雙子PK2水瓶 2015-07-06



六月,是屬于孩子們的月份。許多為孩子們準備的活動紛紛登場,有表演的,有游玩的,熱鬧不已。


而看到怡寶所推出的“心純凈,行至美”活動,立刻眼前一亮:提醒大人不忘初心,并鼓勵孩子做純真的自己。而在任何時候,都擁有讓世界更美好的行動力!


太對了!這該是父母們收到的最佳提醒!


不忘初心,對父母真的很重要。


有一次在我們的情商夏令營,有位媽媽苦惱地來找我,她說,讀四年級的兒子最近數(shù)學(xué)成績下滑,于是她焦慮不已,每晚逼著兒子多做數(shù)學(xué)題,搞得彼此又累又煩,卻不見成效。那天她又因成績罵了孩子,氣得不輕:你現(xiàn)在還小就考這么糟,再這樣不爭氣,以后一輩子就完了……


一陣訓(xùn)斥過后,一直低頭不語的兒子突然抬頭,淚流滿面問她:“媽,你當初為什么把我生下來?難道就是為了讓我來考試嗎?”


媽媽猛然一驚,啞口無語。


這才發(fā)現(xiàn)一路走來,早已不像當初的自己。她說,想當年第一次抱到自己孩子的那一刻,她只有一個愿望:希望孩子能快樂健康,一輩子都開心!然而多年后的現(xiàn)在,她成了孩子心中“只看學(xué)習(xí),其他不管”的冷血媽媽,一點也不在乎孩子的感受。


她說,自己離當初做媽媽的心意早已越走越遠,卻渾然不覺??粗媲皽I眼婆娑的孩子,她感到非常歉疚。


其實只要環(huán)顧周遭,你我就會發(fā)現(xiàn),許多父母都這么走著走著,就逐漸遠離生養(yǎng)孩子的初心。一不留神,就變成時下流行的“虎媽”:不在意成長,只在意成績;不理解孩子,只安排孩子。虎媽虎爸們很焦慮也很辛苦,認為只有如此,才能確保孩子的人生會成功。其實更深層的原因,是打心底認為,這才能證明自己做父母很成功。


事實上,一個人真正的“成功”,是忠于內(nèi)心,而非討好他人;是活出精彩自我,而非努力贏過他人;更重要的,是有能力幸福開心,而非為了成就而痛苦不已。所以父母真正的“成功”,是幫助孩子理解自我,擁有幸福力,并活出這輩子最精彩的他自己。


一位11歲孩子的媽媽告訴我,她把“成長比成績重要”這句話貼在墻上,每天早上都再看一次做自我提醒。不忘初心,面對孩子時就更能做出有效回應(yīng),自己也放下許多無謂焦慮。


而另一位媽媽和初三的兒子關(guān)系有些緊繃,她很擔心兒子是否能應(yīng)付馬上到來的中考。一家人去年參加了我們的情商夏令營,回去后她和老公都決定不再念叨學(xué)習(xí),而聚焦孩子心情,他們達成共識:親子關(guān)系更重要。結(jié)果青春期的兒子在被父母理解及接納后,心情明顯變好,也樂意和父母溝通,讓父母十分開心。


孩子也因此更有能力面對學(xué)習(xí)壓力,兩個月后媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn),當她不死盯學(xué)習(xí),孩子的成績反而大幅進步了!她說,學(xué)習(xí)上去了我們當然高興,但最高興的是,這是他自己的行動力。


而孩子的內(nèi)心成長,很需要父母的關(guān)注及協(xié)助。


有一天我在父母講座時提起“爸爸去哪兒”節(jié)目,有個媽媽舉手發(fā)問:每次看節(jié)目都很有感觸,年幼孩子們都好單純好善良,“我擔心隨著孩子漸漸長大,會失去這份純真,怎么做才好?”


好問題。


父母該怎么做,才能幫助孩子滋養(yǎng)內(nèi)心的純凈愉悅?


首先,請接納孩子情緒,幫助探索內(nèi)心:


一個人的各種情緒,都是內(nèi)心和自我溝通的重要密碼。如果爸媽們留意并關(guān)注孩子的情緒,就能幫助孩子更了解自己,也更有能力不讓內(nèi)心被情緒蒙蔽。


例如,孩子看到別人受傷而難過,父母可借機幫助孩子探索內(nèi)心:“看到他受傷你也很難受是嗎?……看得出來你是個有愛心,懂得關(guān)懷別人的人……”。而當孩子因別人忘了答應(yīng)他的事而生氣,高情商的爸媽不會說:“這么點小事你干嘛發(fā)脾氣?”而是會幫助孩子理解自己:“因為他忘了這件事,所以你生氣了?……那現(xiàn)在一起來想想,可以怎么做讓自己心情好起來?”。


這么一來,孩子會更理解自己內(nèi)心,也學(xué)會為自己心情負責,而不會責怪他人,甚或?qū)κ澜绫в胸撁鎽B(tài)度。


同時,請溫暖鼓勵,而不嚴詞批評:


在孩子遇到各種挫折時,父母的反應(yīng)很容易影響孩子對世界的態(tài)度。


高情商父母會用溫暖鼓勵代替嚴詞批判,他們不會說:“你怎么這么笨…這么懶…這么粗心大意…以后還有什么出息…”;而是會說;“這次沒做好,你有什么感覺?…謝謝你告訴我你的心情…所以這個做法不太管用,下次可以換什么更好的方式來做呢?”這么做,會幫孩子找到解決問題的方案,同時培養(yǎng)抗挫力,保持正能量,繼續(xù)開心前進。


讓心純凈,不忘初心。只要找到內(nèi)心力量,父母和孩子都能幸福前進!


本文作者張怡筠:

著名心理學(xué)者,情商研究專家。美國喬治亞理工學(xué)院(Georgia Institute of Technology)心理學(xué)博士,教研所任教11年。




 

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