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8個(gè)習(xí)慣+8種性格，讓你更加健康長(zhǎng)壽

 每日一篇 2015-06-27

據(jù)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》：一個(gè)人能活多久，30%取決基因，70%取決個(gè)人選擇。
良好的習(xí)慣和性格，讓人更加健康！
①好習(xí)慣：減肥、多吃魚(yú)少吃糖、戒煙、停喝碳酸飲料……
②好性格：認(rèn)真、樂(lè)觀、勤奮、樂(lè)于助人……
做到這些↓↓能換來(lái)幾十年的壽命。周末，早安！

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