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最近菜市場看到好多賣野菜的,有馬齒莧、蒲公英等,也有這種“千菜菇”(高碑店方言),并不知道它的學(xué)名是什么,在網(wǎng)上查了好久都沒有看到這種野菜。上次去婆家的時(shí)候婆婆說是“人形菜”(也是她們那的方言),不過味道很好,肉乎乎的,去婆家時(shí)在那荒地里發(fā)現(xiàn)了一大片,早上去拔了不少帶回家吃。

看這多吧,而且很嫩,這一片全是,隨便拔,比起市場買的二塊錢一袋吃著不是更放心,而且自己摘還能和大自然零距離的接觸哈,真是一種享受!

摘回來的野菜被我做成了包子,我很喜歡,W也很愛吃,就連那么愛肉的主都主動(dòng)要求少放肉,人家說了:“肉放多了那叫肉包子,你這不是野菜包子嗎,來點(diǎn)肉就行。”
還不錯(cuò),第一次主動(dòng)要求,還是有進(jìn)步!就是要求包成大滴,說包小了沒餡,光是面了。這包子夠大吧,不過我還是一口氣吃了兩個(gè)。

發(fā)面:用酵母發(fā)面蒸出來的面食好看,也很喧騰,而且省事;用老面發(fā)面蒸出來的面食不好看,但是口感要比前者好很多,只是很多人都認(rèn)為老面很難掌握。其實(shí)并沒有那么難,做的次數(shù)多了就好掌握了,我喜歡用老面發(fā)面,因?yàn)?span lang="EN-US">W不吃酵母蒸的面食,就是這么簡單!
材料:普通面粉2碗(平時(shí)吃飯的碗),老面
做法:
1、取老面用熱水泡開,自然冷卻;
2、加入面粉和勻,揉至成面團(tuán);
3、揉至三光(盆光、面光、手光),蓋上布或用塑料袋套好,底部扎緊墊上書或毛巾放至暖和處。

材料:花椒二十顆,大料二個(gè),去皮五花肉四兩,大蔥一棵,干或新鮮蝦仁、姜、香油、野菜、鹽、雞精、醬油、蠔油、橄欖油各適量
做法:
1、將花椒洗洗,放入鍋內(nèi)加少許水煮開,過濾備用;
2、大料沖洗后放入鍋內(nèi)加少許水煮開,過濾備用,蝦仁用水泡十分鐘,野菜洗凈焯水后過涼水備用;
3、將肉剁成肉泥狀,剁時(shí)應(yīng)不時(shí)澆點(diǎn)花椒水;
4、肉快剁好時(shí),放上蝦仁一起剁碎;
5、將蔥和姜一同剁入肉餡里,成肉泥狀后即可;
6、將5放入盆內(nèi)倒入香油燜五分鐘,再加入鹽、雞精、醬油、蠔油;
7、將6順著一個(gè)方向攪拌均勻放至一旁備用;
8、將焯好的野菜擠干水分,剁碎(期間不斷澆大料水),將剁好后的野菜裝入紗布袋中擠干水分;
9、將8倒入7中,加入香油、橄欖油,鹽,順著一個(gè)方向攪拌均勻即可。
經(jīng)驗(yàn)分享:1、將姜和蔥和肉一起剁、剁肉時(shí)加入花椒水使肉更香,而且無腥味;
2、野菜剁時(shí)加入大料水可以使野菜更香;
3、攪拌餡時(shí)一定要順著一個(gè)方向攪,口感好些,不一個(gè)方向也能使其均勻,只是口感就差了些。
以上都是在W大廚的指導(dǎo)下完成滴!
面和餡準(zhǔn)備差不多了,就可以準(zhǔn)備包了:
1、等面發(fā)至都是蜂窩狀時(shí),說明發(fā)好了,現(xiàn)在天熱一般發(fā)三個(gè)小時(shí)足夠了,天冷我一般發(fā)的時(shí)間長一些;
2、取碗加入少許堿面倒入一點(diǎn)點(diǎn)熱水,將堿面化開倒入發(fā)好的面中,使勁揉勻;
3、取一小塊面團(tuán)放案板上,用搟面杖搟成中間厚邊上薄的小餅;
4、將3放入手心,加入拌好的餡,應(yīng)該多放一點(diǎn);
5、兩個(gè)手一定要配合好,將包子口捏好;
6、看我捏的丑包子,最好能多出點(diǎn)折,篦子上抹油備用,將包好的包子放在篦子上,鍋內(nèi)做水,開鍋后蒸十五分鐘就熟了。
經(jīng)驗(yàn)分享:
1、老面不要放太多,二碗面放三分之一個(gè)饅頭大小的就可以,面粉放的多老面也要增加,如果老面多了就容易粘手;
2、化堿面的水不要太多,一點(diǎn)點(diǎn)能化開就可以了,如果面揉的太硬可以多加點(diǎn),如果面沒發(fā)好也沒關(guān)系,加入同等份量的小蘇打一樣的,而且當(dāng)時(shí)就能做無須再等。不過加了小蘇打就不能再堿了,加了堿就不能放小蘇打,面揉至面不粘手時(shí),聞著沒有酸味正好,實(shí)在拿捏不好可以拿一點(diǎn)嘗嘗酸不酸;
3、篦子上放油可以防止餅沾上篦子,不過事實(shí)證明還是加紗布比較好,要不底下發(fā)干;
4、蒸時(shí)應(yīng)該用大碗扣住鍋蓋,毛巾圍住鍋邊,以防漏氣;注意這幾點(diǎn)你也可以做好發(fā)面滴!

這包子太大,我咬了二口才這樣,怎么樣,發(fā)的還不錯(cuò)吧,這個(gè)餡可以放心吃,肉不多,適合減肥的我!
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