黨參蓮藕豬蹄湯的做法詳細介紹黨參蓮藕豬蹄湯的做法詳細步驟1. 將蓮藕用水洗凈，刮去皮；2. 黨參、陳皮和豬蹄肉用水洗凈； 3. 紅棗用水洗凈，去核； 4. 將黨參、蓮藕、紅棗、陳皮、豬蹄肉，放入煲滾的水中用中火煲3小時； 5. 以細鹽調(diào)味，即可飲用。 黨參蓮藕豬蹄湯的做法小貼士健康提示：1.黨參補中益氣、健脾胃。紅棗補血、養(yǎng)心安神。陳皮燥濕化痰，行氣健脾。豬蹄肉營養(yǎng)豐富，具滋陰補肌的作用，加上蓮藕健脾，養(yǎng)血。所以，用以上材料煲成此湯有補氣補血，強壯身體的食療功效。 2.此湯水亦合適一家大小日常飲用。常飲能強壯身體機能，對體力勞動者，功效尤其顯著，而且湯水味道鮮美，實為一理想的日常食療保健湯水。 食物相克： 黨參：不宜與藜蘆同用。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/div> |
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