（一）關(guān)于肌筋膜
1、 大腦不會單獨指揮一塊肌肉，而是運動單元，身體從不把肌肉當(dāng)成一個部分，而是整體。
2、 藥物治療是從化學(xué)層面解決細胞內(nèi)的問題，而筋膜框架的治療是從物理層面。
（二）關(guān)于評估
1、 肩膀高了？其實肩聽胸廓的話。胸廓偏了？胸廓受脊柱和骨盆的影響。
2、 頭前傾分兩種：1、C1部位的頭前傾；2、頸的前傾。
3、 頭前移的人，先處理緊的肌筋膜：把斜方肌外側(cè)、胸鎖乳突肌、斜角肌、胸部筋膜放松，讓頭慢慢回到原位。
（三）關(guān)于治療經(jīng)驗
1、 他是不問疼痛位置，而直接評估的（所以不回答疼痛應(yīng)該怎么治一類的問題，只是治人，不治癥狀）。
2、 盆底有一層筋膜床，子宮摘除的人，相當(dāng)于摘掉了蹦床的中心，幾年之后因臟器下沉，C7會疼。
3、 只處理扳機點，疼痛可以很快好轉(zhuǎn)，但是兩周之后還會再犯。要找引起疼痛的原因（離心收縮的部分表現(xiàn)為疼痛，向心收縮的部分卻是疼痛原因）
4、 筋膜手法的次數(shù)由手感決定，感覺筋膜不再繃緊時停止。準(zhǔn)確地治療，一次就好。
5、 用力程度介于患者感覺在舒適與疼痛之間
6、 治療上是先放松緊的地方，再訓(xùn)練長的地方。
7、 處理后表線的任意一段都可以放松整條線，例如足底筋膜，但是枕下肌群放松的程度最好。
8、如果病人是迷糊狀態(tài)（副交感興奮），最后做推背向下的治療，如果是緊張狀態(tài)（交感興奮），最后做枕下肌群治療（激活副交感）

9、 如何避免治療損傷自己？如果你感覺工作之后很累，說明你沒有作對。用重力而不是用你的力。先把重力壓上去，其余就像武術(shù)、舞蹈，全身整體地移動，力從腳傳上來。此處只能用中國的名詞講，要學(xué)中國的'道'，體會太極拳和陰陽。均勻釋放力量，就不會累。關(guān)節(jié)不要過伸，保持圓弧或伸直，類似太極拳。但永遠不要過伸。

（四）關(guān)于運動訓(xùn)練

1、 他不喜歡器械訓(xùn)練，應(yīng)為這些訓(xùn)練往往只有一個動作方向。筋膜訓(xùn)練需要多方向才能提高筋膜彈性，筋膜彈性越高，人就越年輕。

2、 他認為單塊肌肉訓(xùn)練會導(dǎo)致其他部位的潛在危險，例如：人日常動作中，抬腿總是伴隨髖的旋轉(zhuǎn)，而坐位練習(xí)股四頭肌，喪失了這種旋轉(zhuǎn)，形成模式后，會給髖、腰帶來潛在危險。

3、 未來的教育中，動商（KQ）很重要，與IQ、EQ同樣重要。要教育孩子們感知自己的身體，就不會因犯傻而受傷。

4、 肌肉撕裂受傷4周就可以復(fù)原，而筋膜、肌腱、韌帶損傷要幾個月。它損傷的原因是動得太快。中國的太極拳很好，可以慢做就能快做，但是美國的運動卻是越快越好。

個人感覺這位大師已是登峰造極，有興趣的請關(guān)注他的學(xué)說（書籍、DVD、網(wǎng)站）。同時感謝301醫(yī)院南樓康復(fù)醫(yī)學(xué)科甕長水主任、言鼎公司趙總和他的團隊促成這次來華授課。

來源：肌肉筋膜研習(xí)社，作者：關(guān)玲。