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摘于:中國(guó)高爾夫網(wǎng) 責(zé)編:小高同學(xué) 歐美社交網(wǎng)站上掀起了一股曬啤酒肚的熱潮,一些男網(wǎng)友們紛紛上傳了自己在海灘上赤裸上身、小腹微凸的照片,居然贏得了眾多女網(wǎng)友的喜愛(ài)。但不管美眉們是喜歡八塊腹肌還是啤酒肚,啤酒肚是怎么來(lái)的,未必真是喝啤酒喝出來(lái)的!
2 啤酒:啤酒肚的“元兇”? 不是所有喜歡喝啤酒的人都有啤酒肚,許多滴酒不沾的反而還挺著個(gè)大肚子。所以,關(guān)于啤酒肚,我們需要多方面來(lái)分析這個(gè)問(wèn)題。 有研究結(jié)果顯示,科學(xué)家專(zhuān)門(mén)找了世界上最?lèi)?ài)喝啤酒的捷克人(捷克的人均啤酒年消耗量居世界第一)做樣本,挑出滴酒不沾和只喝啤酒的人,希望找到啤酒和“啤酒肚”的聯(lián)系,但結(jié)果顯示啤酒跟大腰圍沒(méi)什么關(guān)系。不過(guò),由于各種不足,科學(xué)界多年來(lái)對(duì)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有得到一個(gè)定論。所以,現(xiàn)在很難說(shuō)到底哪種酒才是造成啤酒肚的元兇。 但是,酒精確實(shí)有引起肥胖的危險(xiǎn)。酒精的熱量高,同時(shí)可促進(jìn)食欲,喝酒的同時(shí)又會(huì)吃下大量食物,特別是那種狂歡的party,到處都是披薩、雞翅或煎炸食品等高熱量食物,你說(shuō)你的肚子能不胖嗎? 當(dāng)你攝入的熱量比消耗的熱量多時(shí),額外的熱量會(huì)以脂肪的形式囤積在體內(nèi),具體囤積的位置則要看個(gè)人年齡、性別和激素水平來(lái)定。 男性和女性擁有相似的脂肪儲(chǔ)存系統(tǒng),但到了青春期會(huì)發(fā)生變化。女性有更多皮下脂肪,因此額外的脂肪會(huì)儲(chǔ)存在手臂、大腿、臀部和腹部,而男性皮下脂肪較少,所以額外脂肪幾乎都會(huì)聚集在腹部,所以有啤酒肚的大多是男性,女性較少。 同時(shí),年齡越大的人出現(xiàn)啤酒肚的幾率越高。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),人體內(nèi)的熱量需求下降,人變得懶散不好動(dòng),就更容易發(fā)胖。 此外,隨著激素水平的降低,男性和女性都有可能更易出現(xiàn)腹部肥胖。而有些更年期女性經(jīng)過(guò)激素替補(bǔ)療法,明顯降低了患上腹部肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。有關(guān)研究顯示,喜歡抽煙的人也更容易患上腹部肥胖。1 小高評(píng)球,有幫助一定要分享給好友呦,點(diǎn)擊右上角(分享至朋友圈) 關(guān)注中國(guó)高爾夫網(wǎng)官方微博。 小高格言:最好的社交始于分享
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