本文【養(yǎng)生保健】食療藥膳，系列共八篇，收藏文章

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                                    ——黎歐

夏日養(yǎng)陰消暑飲食 06-02

初夏蠶豆調(diào)補(bǔ)五臟 利濕解毒 06-01

骨質(zhì)增生的治療方法 骨質(zhì)增生病藥 05-31

粥俗稱稀飯 為飲食療法之妙訣 05-27

大米與其他食物“混搭”防治疾病 05-26

白血病患者推薦三道食療菜肴 05-26

薄荷葉淡竹葉荷葉 三者作食療 05-25

有益春天保健的食療方法 05-23

中醫(yī)藥食相克的對立面 05-23

初夏芳菲寂俏 草莓食療方 05-20

綠豆粥祛胃火 蓮子湯祛心火 梨水祛 05-19

補(bǔ)肺潤燥佳肴 05-18

韭菜小驗方 飲食宜忌和常用食譜 05-15

清熱涼血利咽除煩 一款鮮藕綠豆粥 05-15

介紹幾則桑葚食療方供選用 05-15

防暑制訂健康食譜 緩解脊椎老毛病 05-14

立夏茶方 助君清涼一夏 05-13

蒿菜羹 蒸蒿菜 涼拌蒿菜 蒿菜粥 05-13

荷茶止牙出血 頭神經(jīng)痛食夏丹粥 05-11

前列腺炎藥膳 前列腺炎的自我療法 05-11

黃花菜抗菌增強(qiáng)免疫 常用食療方 05-07

火龍果 糯米食療方 05-05

養(yǎng)顏舒筋活血 紅酒燉雪梨 05-05

海參入饌 燉湯煮粥 蔥燒醬爆皆美味 05-04

春季老年膳食合理適當(dāng)食療方法 05-04

 

 

春是蠶豆飄香的季節(jié) 04-29

介紹幾則櫻桃食療方 供選用 04-29

食物中毒用食物解毒 04-28

暖風(fēng)輕拂的春天 平抑肝陽降血壓的 04-27

中醫(yī)證實芹菜食療突出作用 04-27

谷雨食椿 香椿健脾理氣 04-26

谷雨節(jié)氣吃什么養(yǎng)生 04-25

最常見的花的吃法及藥用價值 04-25

春季飲食養(yǎng)生 烹飪牛肉可醬可燉 04-25

早泄藥膳 早泄的食療方法自我療法 04-18

一種優(yōu)良的食用菌 海鮮菇 04-17

食療方消除或緩解病痛 04-16

陰冷藥膳 男人陰冷食療方 04-11

緩解更年期婦女困擾 四款藥膳 04-11

消食健胃菜肴開春吃 04-11

竹一身是寶許多部位皆可入藥 04-09

食柴佛粥巧治甲亢 04-07

胡蘿卜“小人參”不宜與下列食物搭 04-07

菠蘿一般為生食 消化道食療佳品 03-30

食療治療經(jīng)行咳嗽 11-17

秋燥咳嗽食療方 11-17

食療法治老年人失眠 11-17

夏日綠豆食療方 11-17

肺結(jié)核的食療方 11-17

感冒初期的食療三驗方 11-17  

 

• “藥食同源”里面會涉及到很多的中 03-29
• 絕經(jīng)后如何保養(yǎng) 藥膳調(diào)理 婦女絕經(jīng) 03-24
• 田螺 內(nèi)服方 外用方 03-23
• 春季上火 牛學(xué)恩推薦幾款藥茶 03-23
• 健康吃夜宵 香菇炒肉 冰糖燉銀耳 03-22
• 薺菜藥用價值很高 防治春季時病 03-17
• 蘇葉除皺紋 雞肝治夜尿 03-15
• 潮濕季節(jié)要“利濕”更要“祛風(fēng)” 03-14
• 食醫(yī) 03-12
• 芹菜的藥用 古籍也早有記載 03-12
• 花椒 以其氣香味辛麻辣 03-11
• 養(yǎng)生湯圓食譜 03-07
• 養(yǎng)胃助消化 一款粗糧玉米主食 03-06
• 正月十五元宵節(jié) 推薦幾則自制湯圓 03-04
• 催乳藥膳 調(diào)治產(chǎn)后缺乳 03-03
• 藥膳可以很好吃 很好看 也很好做 03-02
• 藥食兼優(yōu)的入口之品“羊三寶” 03-02
• 養(yǎng)生素食餐 02-26
• 早孕反應(yīng)厲害怎么辦 妊娠反應(yīng)藥膳 02-24
• 女子不孕藥膳療法大全 02-23

• 老年腿抽筋粥療方 02-23
• 子宮癌藥膳 02-22
• 打嗝喝柿蒂姜茶 預(yù)防胃癌菱角薏米 02-22
• 沙蟲的民間流行食療藥方 02-20
• 妊娠水腫 妊娠腫脹藥膳 02-16
• 飲食養(yǎng)生 排毒潤肺西芹熗荸薺 02-09
• 藕與姜 02-07
• 冬季補(bǔ)水養(yǎng)生食材 02-07
• 梅花粥在醫(yī)籍上給予很高評價 02-02
• 乳腺炎藥膳以清毒散瘀消腫方法調(diào)理 02-01
• 栗子食療 以制粥為佳 01-28
• 介紹胡蘿卜兩款食療方 01-27
• 中醫(yī)專家提醒泡臘八蒜 食用臘八粥 01-26
• 中藥膳食調(diào)理女性亞健康 01-25
• 墨 魚 美 味 也 入 藥 01-25
• 健脾暖中 鯽魚湯加黃芪補(bǔ)氣 01-22
• 飲子何物？飲子就是飲料 01-21
• 醋泡姜 醋泡黑豆 醋泡花生 01-19
• 創(chuàng)新中醫(yī)特色食療營養(yǎng)體系 01-19
• 冬天手腳變得冰涼 食療暖體方 01-18
• 薜荔又名木蓮 介紹幾則食療方 01-18
• 蔬中一絕 冬筍豌豆燒肉 01-14
• 菜根與蘆筍的食療 01-11
• 甘蔗生吃熟吃皆獲益 潤燥清內(nèi)熱 01-11
• 橘皮茶 橘皮醬 橘皮菜 橘子餡 01-08
• 手腳冰涼陽氣虧虛 食療助緩解 01-06
• 冬天多吃香菜和韭菜“熱水果”食紅 01-06
• 什么是糊米茶？消暑和敗火 01-05
• 一次吃兩三顆 醋泡黑豆 01-05
• 何為食養(yǎng) 何為食療 12-31
  
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• 赤豆粥 臘八粥 八寶粥 12-24
• 推薦幾款羊肉烹調(diào)制作方法 12-22
• 冬天是吃蘿卜的季節(jié) 12-19
• 蘿卜真是個好東西 12-19
• 菇湯防腸癌 豆湯強(qiáng)骨骼 蘿卜丸子 12-15
• 柿霜療疾藥粥三款 12-15
• 冬季喝藥膳湯進(jìn)補(bǔ) 12-09
• 冬季養(yǎng)生講究清補(bǔ) 三款藥膳粥 12-08
• 自制家庭果酒 草莓酒 桑椹酒 12-07
• 防霾 補(bǔ)肺抗霾湯 潤肺消霾湯 宣肺 12-02
• 紅薯蕎麥餅 雞的有些部位建議不要 11-27
• 從中西醫(yī)看泥鰍 泥鰍粘液莫搓掉 11-25
• 充滿溫暖的養(yǎng)生粥 11-20
• 追風(fēng)散寒舒筋活絡(luò) 常食姬菇 11-18
• 夏天虛汗 固本培源的藥膳進(jìn)行調(diào)理 11-15
• 烏陳茶 一菇一葉 11-15
• 介紹幾則男性更年期保健藥膳 11-11
• 推薦讓紅棗功效翻倍的吃法 11-10
• 介紹一道用豆豉制作的菜肴 11-10
• 月柿的傳說與功效 11-08
• 介紹一款百合白鴨湯 11-04
• 食療數(shù)款 11-03
• 清熱解毒利尿藥膳 吃什么消水腫 11-03
• 麥冬甘草蛋巧治夏季熱 11-02
• 秋天滋養(yǎng)蔬菜 10-30
• 絲瓜也可入藥 治療疾病 10-29
• 九月吃雌蟹 十月吃雄蟹 10-29
• 潤肺清毒 霧霾天飲食 10-28
• 梨止渴潤燥解瘡毒 10-27
• 脂質(zhì)腎病藥膳 10-25
• 開胃紅薯葉涼拌 秋天進(jìn)補(bǔ)選泥鰍 10-24
• 黃花菜 其葉、根、莖、花均可入藥 10-24
• 深秋時節(jié)介紹五款潤燥食療方 10-22
• 入秋前后食 田螺粥 雞骨草煲田螺 10-20
• 橘子的藥用價值 食療養(yǎng)生 10-20
• 丟棄蘿卜纓 等于丟棄了蘿卜的精華 10-15
• 姜汁消炎止痛 便秘吃蘆薈 10-14
• 清熱明目 驅(qū)寒養(yǎng)脾胃 食方 10-14
• 藥膳緩解更年期 婦女困擾 10-13
• 提供一款秋季藥膳粥 10-08
• 吃些紅糖或以紅糖為藥引配方 10-08
• 粥有著客觀的益壽之理 10-08
• 蓮子治病食療方四則 10-06
• 防膽結(jié)石常吃橙子 緩解疲勞食西紅 10-06
• 尿路感染藥膳 尿路感染的治療方法 10-03
• 秋季感受燥邪咽喉不適 菊花蓮子雪 09-29
• 食療保健佳品：白果腐竹粥 09-28
• 小兒夏季熱 可用以下食療方治療 09-26
• 四氣五味決定藥食功效 09-22
• 柚子 中醫(yī)食療水果 09-22
• 絲瓜湯祛秋燥 砂仁療病 09-21
• 男性更年期的調(diào)理用食療 09-21
• 黃鱔美饌養(yǎng)生佳 09-21
• 介紹幾種無花果食譜 09-18
• 南瓜藤有較高的藥用價值 09-17
• 清熱利尿藥膳 09-15
• 防秋燥的飲食調(diào)理 09-14
• 很多疾病 可用蘿卜輔助治療 09-11
• 一道巧用月餅做的菜肴 09-11
• 吃粥養(yǎng)生致神仙 09-10
• 藥食結(jié)合 事半功倍 09-09
• 教師吃以下食品 補(bǔ)鈣家常菜 09-09
• 能否吃綠豆 還要看體質(zhì) 09-08
• 生津清熱說藥露 09-07
• 扁豆治病食療方五則 09-07
• 推薦兩道中秋家宴 09-06
• 石榴還是一味良藥 09-04
• 常攝素食可“和諧陰陽” 09-03
• 肺燥偏有痰火宜食方 09-03
• 茄子的吃法 一款蝦仁茄罐藥膳 08-30
• 椰子有補(bǔ)脾、益腎、催乳功效 08-30
• 干燥秋季 百合來養(yǎng)陰 08-27
• 甲狀腺腫大治療偏方 藥膳方 08-26
• 飲食水果治病集錦 08-26
• 石榴性味酸澀偏溫 澀腸止血驅(qū)蛔蟲 08-25
• 苘蒿食療 巧治雜病 08-23
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• 清暑熱解煩渴利小便 甜瓜 08-21
• 暑天濕邪傷身食豇豆 08-18
• 喝粥養(yǎng)胃 每天堅持喝稀粥養(yǎng)生 08-17
• 痛風(fēng)病藥膳 痛風(fēng)的飲食治療 08-16
• 食物外皮 巧治夏病 08-16
• 茄子內(nèi)用方 茄子外用方 08-14
• 三伏天 木耳山楂粥糯雪百合粥 08-14
• 立秋合理膳食 潤肺降火三種湯 08-12
• 解渴消暑 西瓜皮的食用方法 08-12
• 菠蘿清熱解渴 消食消腫 08-12
• 夏季常“上火”飲食來調(diào)節(jié) 08-12
• 核桃食療有妙方 08-11
• 雞蛋治病藥膳選 08-10
• 李子有很好的藥用價值 08-09
• 降心火功效的一款食療方 08-09
• 絲瓜液的捏取方法 08-09
• 扁豆性平味甘健脾和中 幾則驗方 08-08
• 介紹幾款小兒夏季熱藥膳供選用 08-07
• 三消型糖尿病患者食用藥膳 08-06
• 大暑節(jié)氣后 一道辣味美食 08-05
• 夏暑之季吃清熱解暑之品 08-05
• 蓮子湯 蓮子粥 蓮肉糕 08-03
• 肺熱傷津 上下消型糖尿病藥膳 08-03
• 夏季食療羹湯三款 08-03
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• 治濕熱瀉 防治腦梗 防哮喘食方 08-03
• 祛除體內(nèi)的濕氣的食方 08-01
• 入伏吃筍 粗糧防脹氣 08-01
• 綠豆的幾種簡單食用方式 07-31
• 被丟棄但防病療疾的寶貝 07-31
• 梨是一味藥 清熱解暑 07-31
• 蜂蜜又稱石蜜 入藥功能大致有五 07-30
• 介紹幾種無花果的食用方法 07-30
• 介紹幾款荷葉制作夏季解暑飲食 07-28
• 介紹幾款用桃制作的美味小藥膳 07-28
• 廚房“配角”的養(yǎng)生作用 07-28
• 夏日“養(yǎng)陽”“祛寒”飲食秘籍 07-28
• 韭菜溫腎助陽 防癌獼猴桃茶 07-27
• 廚房四寶的保健作用 07-26
• 去除夏日之暑濕 老鴿湯 07-22
• 核桃酥治腎結(jié)石 冷飲不能消暑解渴 07-21
• 冬瓜粥 絲瓜粥 西瓜皮粥 07-20
• 芡實別名雞頭米 味甘略帶澀 07-20
• 清熱利尿防暑傷 果品之中白虎湯 07-20
• 肺熱津傷 上中消型糖尿病藥膳食療 07-19
• 下消型糖尿病藥膳 07-16
• 藕汁熬三七 仙人掌炒牛肉 07-16
• 夏季清熱涼血 吃“三辣” 07-16
• 內(nèi)分泌失調(diào) 使用三款食療配方 07-15
• 中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴 健脾益 07-14
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• 核桃仁可入藥外 核桃的藥用價值 07-14
• 古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》“飲食養(yǎng)生” 07-14
• 中消型糖尿病藥膳 07-12
• 健脾益氣論黃豆 07-11
• 幾種常見養(yǎng)生膳食的制作方法 07-10
• 藍(lán)莓是個寶 預(yù)防近視抗衰老 07-09
• 白菜古稱“崧”民間用白菜治病單方 07-09
• 考試焦慮食橘皮粥 補(bǔ)鈣山藥芝麻 07-08
• 黃鱔頗有藥效 選用還需慎重 07-07
• 食療歌 07-04
• 食藥皆優(yōu)的大紅蓮藕粉 07-04
• 食用瓜果來抵擋炎夏 07-03
• 推薦幾款夏季飲用的的解暑保健茶 07-03
• “苦夏”疲倦乏力 吃熱面香菜 07-01
• 夏日炎炎 清熱防暑吃苦瓜 06-30
• 絲瓜蒲瓜冬瓜的藥用和養(yǎng)生價值 06-30
• 辣香涼皮培根派 紫晶綠翡亮絲 06-27
• 紫蘇入食宜選用鮮品 06-26
• 動手做一碗清肝明目的薺菜湯 06-26
• 櫻桃調(diào)中益氣 緩解關(guān)節(jié)疼痛 06-26
• 兩道玉米菜肴 百搭的美味食材 06-25
• 小小地瓜 藥用價值是巨大的 06-24
• 腦血管硬化藥膳 腦血管硬化吃什么 06-21
• 夏季謹(jǐn)防水果病(二) 06-21
• 自制藥蛋保健康 06-21
• 暑是夏季的主氣 食用三款藥膳 06-21
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• 藥食同源 大話西瓜 小說甜瓜 06-20
• 出血癥藥膳 06-19
• 李子食療養(yǎng)生詩 06-19
• 球迷熬夜觀戰(zhàn)世界杯 自己制做幾款 06-18
• 介紹幾款蠶豆美食 06-18
• 用美食拒絕亞健康 艾蒿糕 06-17
• 橘絡(luò)茶療可治疾病 06-16
• 榴蓮 活血散寒 緩解痛經(jīng) 06-15
• 飲食起居堅持 六字健康秘訣 06-15
• 骨質(zhì)疏松癥常見類型的食療藥膳處方 06-13
• 夏季 清新爽口用酸味 開胃增食欲 06-12
• 入夏牛肉 補(bǔ)中益氣 滋養(yǎng)脾胃 強(qiáng)健 06-12
• 綠豆本是一味中藥 綠豆湯可清暑解 06-11
• 玉竹 清中有補(bǔ)補(bǔ)中兼清 具有養(yǎng)陰生 06-11
• 善于調(diào)理飲食 足球縱情狂歡 06-10
• 荸薺蜇皮湯 荸薺蛋苗肴 荸薺三金粥 06-09
• 陰陽兩虛型高血壓病藥膳 06-08
• 陽虛型高血壓病藥膳 06-07
• 芒種吃什么 芒種飲食佳飲 06-06
• 高血壓吃什么 肝腎陰虛型高血壓病 06-05
• 艾葉制成各種藥膳 保健益體介紹幾 06-05
• 薏苡仁可作防治癌癥的輔助性食方 06-04
• 苦味食物能夠消暑去熱 健胃提神 06-04
• 高血壓病腎陰虧損型藥膳治方 06-03
• 夏用薄荷葉療疾 06-02
• 香料：不會說話的藥材 06-02
• 肺原性心臟病咳嗽藥膳食療方 06-01
• 用食療補(bǔ)鈣 防血管鈣化 05-31
• 玫瑰花茶疏肝效佳 05-31
• 氣血兩虛型心律失常藥膳 05-31
• 六一兒童節(jié) 孩子喜歡兩道菜 05-30
• 風(fēng)痰上逆型高血壓病藥膳 05-28
• “夏吃姜”順天時 選對人 05-28
• 莧菜為“汗菜”分享莧菜美食 05-28
• 高考學(xué)子們 中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)重養(yǎng)心益 05-26
• 芥菜性溫味辛 介紹幾款內(nèi)服湯做法 05-26
• 推薦幾道苦瓜涼菜、熱菜和湯 05-26
• 中藥治療高血壓的飲食藥膳方 05-23
• 先百果而熟 櫻桃驗方選 05-23
• 芒果歸經(jīng)入肺胃 解渴利尿嘔暈退 05-23
• 老年人小腿腫脹 喝魚湯 05-21
• 腎不納氣型肺心病藥膳 05-20
• 櫻桃蘿卜好吃有營養(yǎng) 增食欲助消化 05-19
• 腎陰不足心律失常藥膳 05-18
• 伏天喝湯漿治病 05-18
• 心律失常中醫(yī)治療 肝陰不足型藥膳 05-16
• 生姜這般神奇功效 05-15
• 心腎陰虛型心律失常藥膳 05-15
• 中醫(yī)清真藥膳技術(shù)標(biāo)準(zhǔn) 05-15
  
• 黑芝麻的養(yǎng)生保健作用 05-15
• 心氣不足型心律失常藥膳 05-14
• 立夏過后介紹兩款養(yǎng)生食譜 05-13
• 納豆卷餅 納豆什錦小菜 05-12
• 介紹淡菜食療方四款 05-11
• 柚子皮治病食療驗方 05-11
• 自制蒸果 巧治疾病 05-11
• 血虛寒閉型冠心病藥膳 05-11
• 陰虧肝郁型冠心病藥膳 05-10
• 介紹兩款萱草藥膳 05-09
• 關(guān)于養(yǎng)生粥的描寫 05-08
• 將酸棗仁拿來藥用 05-08
• 瘀阻心絡(luò)型冠心病藥膳 05-06
• 山藥補(bǔ)鈣 梅子抑胃潰瘍 05-06
• 介紹一款槐花做的藥膳 05-05
• 苦菜其“苦”具有清熱、涼血、解毒 05-05
• 防病養(yǎng)生 蘑菇 05-04
• 月季花粥 香附月季酒 05-04
• 晨起喝杯水 少吃燥熱物 05-04
• 荔枝上市時節(jié) 05-04
• 心肝失調(diào)型冠心病藥膳 05-03
• 止咳化痰的食物 止咳化痰偏方藥膳 04-29
• 美味開胃 桃花煮草魚 04-28
• 胸痹型冠心病藥膳 04-27
• 冠心病的治療 腦痹型冠心病藥膳 04-27
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• 冠心病的飲食 痰瘀內(nèi)滯型冠心病藥 04-26
• 厭食 食欲不振兩款藥膳 04-26
• 肺結(jié)核吃什么好 肺結(jié)核病藥膳 04-25
• 銀耳太子參 太子參石斛粥 太子參炒 04-24
• 肺炎如何治療 肺炎藥膳 04-24
• 民間常用食譜 豬肺與劍花 04-24
• 沙棘營養(yǎng)價值 藥效顯著 食用廣泛 04-23
• 食療方子 蘋果粥 04-23
• 慢性支氣管炎偏方 慢性支氣管炎調(diào) 04-22
• 春季佳蔬 菠菜碧綠柔嫩 04-22
• 急性支氣管炎吃什么藥膳 04-20
• 桃花豆腐 桃花燴干貝鮮蘑 桃花冬瓜 04-20
• 自制茯苓粥 健脾除濕 04-20
• 肺癌藥膳 肺癌晚期吃什么好 04-18
• 祛濕清熱 豆芽菜清脆爽口 04-18
• 苦瓜是個寶 清熱祛心火 解毒明目 04-17
• “春困秋乏”喝點酸梅湯 04-17
• 三月香椿應(yīng)市 食用時卻有講究 04-17
• 腮腺炎的治療藥膳食療方 04-16
• 豬雜食療功效各不同 04-15
• 喉癌藥膳調(diào)理 喉癌治愈率 04-15
• 鼻咽癌藥膳 鼻咽癌飲食治療方 04-14
• 清明品嘗幾道美味的時令菜 04-14
• 咽炎藥膳 咽炎的治療偏方 04-12
• 野菜擅祛臟腑火熱 04-12

• 蕨菜的食療功效 04-12
• 苦瓜清熱明目 引熱下行 04-10
• 玫瑰花女性食用養(yǎng)顏和食療養(yǎng)生 04-10
• 發(fā)熱怎么辦 中醫(yī)治療發(fā)熱藥膳 04-10
• 清明節(jié)后多食養(yǎng)肝健脾養(yǎng)胃之品 04-09
• 伏天該吃什么面 04-08
• 流行性感冒吃什么藥膳好 04-08
• 食物“生火”食物降 04-07
• 風(fēng)寒感冒吃什么藥膳調(diào)理 風(fēng)寒感冒 04-07
• 暑濕感冒藥膳食療方 04-06
• 春季祛陰散寒 補(bǔ)腎補(bǔ)陽 食野菜 04-04
• 風(fēng)熱感冒 食療偏方藥膳 04-04
• 春季當(dāng)季蔬菜既新鮮 藥用功效 04-04
• 養(yǎng)生專家提醒 清明食療佳品 04-04
• 香椿烹制的食養(yǎng)食療佳品 04-03
• 茉莉消春困 蜂蜜潤燥 雞湯祛春寒 04-03
• 助消化 養(yǎng)心多養(yǎng)肝 04-01
• 春濕健脾化濕 食療幫助 04-01
• 巧治百病 菜根做藥膳 03-31
• 湯的幾種特殊煎法 03-29
• 春天易過敏的季節(jié) 緩解過敏現(xiàn)象 03-29
• 民間消解“春困”泡杯花草茶 03-28
• 絲瓜絡(luò)現(xiàn)介紹幾則治療方 03-27
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（2015-06-04）