我經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上看到很多文章在介紹各種食物以及水果的功效， 仿佛吃了這些都跟吃了神藥似得，如果你真的這樣去做（事實(shí)上也有很多人在生活中一直就這么做的），你掰下手指數(shù)一年中有幾天是不舒服的，有幾天是跑醫(yī)院的就知道了……

我不想詆毀任何人，任何文章，但是我愿意用自己的方式為注重養(yǎng)生和健康的人剖析這些醫(yī)理。每個人出生的時間不同、地點(diǎn)不同、環(huán)境不同，造就了每個人的先天體質(zhì)不一樣。（就好比母親的身體不健康，孩子的體質(zhì)也會受損，這是我們?nèi)澜缛硕际熘某ＷR）

你去百度搜索下【山藥】，它會告訴你一大堆山藥的功效，什么號稱神仙之藥，抗老美白功效，中醫(yī)還認(rèn)為是健脾健胃功效……這些真的是正確的嗎？

我有一次聽到一個媽媽聊起山藥，她說補(bǔ)脾胃啊，用山藥就好，我給自己的孩子都是用山藥補(bǔ)脾胃的。

傳統(tǒng)的中醫(yī)里，山藥確實(shí)一向被推崇為補(bǔ)脾胃的一劑中藥，甚至很多學(xué)中醫(yī)學(xué)的很不錯的人也向很多人宣言，山藥補(bǔ)脾胃。山藥確實(shí)是補(bǔ)脾，那么為什么還有關(guān)于山藥的不傳之秘呢？你知道嗎？——應(yīng)該是不知道，恐怕很多傳統(tǒng)的一些學(xué)習(xí)中醫(yī)多年的人也不知道。

我們要知道那些中醫(yī)名醫(yī)是如何判斷選用什么藥物，用多少量的中藥材的。第一，來自于古人的論述，有古人經(jīng)驗(yàn)作為鋪墊，但凡稍微有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，他便可以上手；第二，來自于臨床的實(shí)踐，比如一個人到哪都治不好病，你用一種藥物給歪打正著弄好了，然后就判定它能解這種病癥的所有人。

這種根據(jù)臨床實(shí)踐歸納甚至想象，而不是根據(jù)藥物本身的特性來定藥物功效的方法，常常使得不同的人對于同一種藥物的功效判斷，出現(xiàn)完全截然相反的結(jié)果。

在中醫(yī)《本草綱目》中，經(jīng)常會出現(xiàn)相反的結(jié)論，比如糯米，有些中醫(yī)認(rèn)為糯米藥性寒涼；有些中醫(yī)認(rèn)為，藥性溫?zé)?。這“有些中醫(yī)”都是歷史上赫赫有名的中醫(yī)大家，如此截然相反的結(jié)論，你說誰對誰錯，你要跟誰學(xué)習(xí)？

山藥究竟有什么功效呢？我們?nèi)绾稳プ穼さ阶钤己妥畋菊娴乃幮裕?/span>

從中醫(yī)易經(jīng)的角度看，山藥里面的果肉顏色是白色的，因?yàn)樗锩娓缓菜某煞郑ㄏ胂胨遣皇且彩前咨?？）；我們切山藥的時候會發(fā)現(xiàn)，有粘連的絲，藕也有這種情況，中醫(yī)卦象里面叫水山蹇卦，也同樣有坎水的成分。所以山藥肯定具有補(bǔ)益坎水的功效，坎水對應(yīng)身體的哪個部位呢——腎（人體腎臟基本功能是生成尿液，也就是水。）

然后，我們再看山藥生長在哪里，即使你不知道生長地方，你買山藥的時候一定可以看到山藥表面有很多的泥土，山藥就是長在沙地里面的。它的生長環(huán)境也就充滿了艮卦的氣息，什么意思呢，艮代表自然界中的山，山中有土。也就是說，它其實(shí)有一定補(bǔ)胃的功效---尤其是在胃陰不足時，山藥簡直就是無比的良藥。

我們該如何使用——

如果你確定你的脾胃不好，深受困擾，一直都不見好或者依靠胃藥這些藥物來維持。歡迎你隨時給我留言，告訴我具體的情況，我再推薦你如何食療補(bǔ)脾胃最佳。祝福你！

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