林醫(yī)師導(dǎo)讀
偏頭痛是一種讓人可以為之瘋狂的疼痛,那感覺好像是“萬箭穿頭”?？偸强梢贼[得人們無法正常地工作、學(xué)習(xí)和休息。每次當(dāng)頭痛來臨的時候，我們除了默默忍受外，其實還可以奮起反擊。



偏頭痛是一種常見病、多發(fā)病，多起于青春期。女性發(fā)病率高于男性，女性發(fā)病以20—24歲年齡段最高，男性以20—29歲年齡段最高。本病一般病程較長，反復(fù)難愈。
偏頭痛是一類有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作的疾病，屬血管性頭痛的一種。表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明，經(jīng)一段間歇期后再次發(fā)病，在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后可緩解，在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。
1肝郁氣滯
【臨床表現(xiàn)】
發(fā)病與情志影響或婦女月經(jīng)來潮有關(guān)，頭痛偏于一側(cè)，左右不一，或牽延至眉棱骨，多呈漲痛，其痛反復(fù)，胸悶不舒，喜嘆息，情志抑郁或心煩易怒，或兼脅痛，舌質(zhì)紅，舌苔薄，脈弦。
【食療藥膳】
香附川芎茶：香附3克，川芎10克，茶葉3克。上藥共為粗末，沸水沖泡。
2肝火上炎
【臨床表現(xiàn)】
頭痛如裂，面紅目赤，心煩易怒，口干口苦，失眠，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，舌苔黃，脈弦數(shù)有力。
【食療藥膳】
夏枯草粥：夏枯草30克，菊花15克，決明子10克，粳米50 ~ 100克，冰糖少許。先將決明子入鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出待冷卻后，與菊花、夏枯草同煎汁，去渣，然后與粳米煮粥，粥將熟時加入冰糖，稍煮即可食用。
菊花荷葉茶：菊花12克，荷葉12克。上2味加清水2碗，煎至1碗，去渣。
3肝陽上亢
【臨床表現(xiàn)】
頭痛且漲，眩暈，口苦咽干，五心煩熱，面部烘熱，小便黃，大便干，舌質(zhì)紅，舌苔黃，或舌紅而少苔，脈弦數(shù)。
【食療藥膳】
天麻豬腦羹：豬腦1個，天麻10克，石決明15克。諸品同放砂鍋中，加水適量，以小火燉煮1小時成稠厚羹湯，撈出藥渣即可。
菊楂決明飲：菊花10克，生山楂片15克，決明子15克（搗破），冰糖適量。前3味藥以沸水沖泡約半小時后，加入冰糖。
4痰濁上擾
【臨床表現(xiàn)】
頭痛昏蒙，舌苔膩，脈沉弦或沉滑。
【食療藥膳】
陳皮天麻燉豬腦：陳皮10克，天麻10克，豬腦1個。將3味洗凈，置于瓦盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。
5瘀血阻絡(luò)
【臨床表現(xiàn)】
頭痛經(jīng)久不愈，其痛如刺，固定不移，或頭部有外傷史，面色晦滯，唇色紫暗，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、瘀點，舌苔薄白，脈沉細(xì)或細(xì)澀。
【食療藥膳】
芎歸燉山楂：川芎15克，當(dāng)歸10克，鮮山楂50克，白糖適量。前2味布包，同放鍋內(nèi)隔水燉1小時。
川芎紅花茶：川芎6克，紅花3克，茶葉3克。水煎取汁，或沸水沏，當(dāng)茶飲。
6氣血虧虛
【臨床表現(xiàn)】
頭痛，痛勢綿綿，時發(fā)時止，遇勞加劇，神疲體倦，口淡乏味，面色白，舌質(zhì)淡，舌苔白，脈沉細(xì)而弱。
【食療藥膳】
參精蒸雞：黃精、黨參各15克，山藥30克，子母雞1只（1000克左右），生姜、蔥、川椒、食鹽、味精適量。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，剁成3厘米見方的塊，放入沸水鍋內(nèi)燙3分鐘撈出，洗凈血，裝入汽鍋內(nèi)，加入姜、蔥等調(diào)料，再將洗凈切好的藥物放入，上籠蒸3小時即可。
參杞哈士?。焊晒矿∪?0克，人參3克（或黨參15克），枸杞子30克，罐頭青豆25克，甜酒汁50毫升，冰糖250克，蔥白20克，生姜片10克。將干哈士蟆仁洗凈，放瓦罐內(nèi)，加水500毫升、甜酒汁25毫升及蔥、姜，共入籠蒸約2小時。取去哈士蟆上面的黑色筋膜，入罐中，加清水500毫升、甜酒汁25毫升，上籠再蒸2小時，取出放碗中。枸杞子洗凈，人參研成末。將冰糖置大碗內(nèi)，加開水350毫升，加入?yún)⒛?、枸杞子入籠蒸化，取出去沉淀，傾入哈士蟆碗內(nèi)，再加青豆即成。
7肝腎陰虛
【臨床表現(xiàn)】
頭痛眩暈，視物模糊，腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴，失眠，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)無力。
【食療藥膳】
甲魚滋腎湯：鱉1只（300克以上者），枸杞子30克，熟地黃15克。將鱉宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)，再放入洗凈的枸杞子、熟地黃，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。
杞菊地黃粥：熟地黃15 ~ 30克，枸杞子20 ~ 30克，菊花5 ~ 10克，粳米100克，冰糖適量。先將前2味煎取濃汁，與粳米煮粥。另將白菊花用開水沏茶，在粥欲熟時加入粥中，稍煮下冰糖溶化即可。