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來自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(9)骨質(zhì)疏松食譜》
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教你制作20款健康涼拌菜!??!
將鮮蘆筍洗凈,削去老皮,然后切成細絲,加入適量的鹽、芝麻醬等調(diào)料拌勻,即可食用。先將白蘿卜洗凈,削去老皮,然后切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調(diào)料,拌勻即可食用。原料:枸杞菜300克、食鹽、...
蝦皮干絲,清淡爽口,簡單方便的一道菜
蝦皮干絲,清淡爽口,簡單方便的一道菜蝦皮干絲。干絲指的是用白色方形豆腐干切成的極細的豆腐絲,新手下廚刀工明顯不合格,哈哈哈,但...
青筍拌粉皮的做法
青筍拌粉皮的做法青筍拌粉皮的做法詳細介紹。青筍拌粉皮的特色:教您青筍拌粉皮怎么做,如何做青筍拌粉皮才好吃1、將萵筍去皮,洗凈,先順長一剖兩半,再切成柳葉形薄片,加入少許精鹽拌勻,腌浸15分鐘...
推薦7種海帶家常做法
推薦7種海帶家常做法。2、鍋中放入花生油燒熱,放入蔥花、姜末煸香,再放入豆腐、海帶,注入適量清水燒沸,再改為小火燉燒,加入鹽,燉至海帶、豆腐入味,出鍋裝盤即成。1、將海帶洗凈,切成細絲,放入...
夏日養(yǎng)生食譜
魚腥草摘去雜質(zhì)老根,洗凈切段,用沸水焯后撈出,加食鹽攪拌腌漬待用。將木耳用清水泡發(fā)洗凈,溫水下鍋,慢慢煮木耳;粉皮泡軟后也直刀切成絲,入開水鍋里煮一下,撈出放入涼水里,瀝控水分,盛入盤里...
涼拌萵筍絲要焯水嗎?教你涼拌萵筍絲的正確做法,記住這2點,麻辣鮮脆,爽口開胃,原汁原味真好吃!
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更年期的健康食物
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天冷后,白菜直接用鹽腌8分鐘,味道比辣白菜還香,下飯又解饞
天冷后,白菜直接用鹽腌8分鐘,味道比辣白菜還香,下飯又解饞。白菜譽為百菜之王,白菜除了炒著吃燉著吃還有涼拌吃之外。今天我大廚江一...
幾種涼面的做法!
原料:嫩雞肉200克、黃瓜250克、精鹽3克、醬油15克、醋10克、雞精2克、香油15克、香菜5克、雞湯、料酒適量。原料:熟火腿100克、黃瓜150克、水發(fā)香菇75克、青豆75克,鮮姜、香醋、醬油、精鹽、香油、辣...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容