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冬吃蘿卜夏吃姜,夏天快要到了,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)姜吧。
中醫(yī)認(rèn)為生姜性辛、溫,可疏風(fēng)、解表、散寒。生姜搭配不同材料的湯飲,有不同的功效。
鹽醋姜湯
在空調(diào)房里待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),肩膀和腰背會(huì)遭受風(fēng)、寒、濕等外邪的侵?jǐn)_,特別是老年人,易復(fù)發(fā)肩周炎。此時(shí),在熱姜湯里加少許鹽和醋,再用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次,能舒筋活血,緩解疼痛。
紅棗姜湯
紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,生姜能溫中止嘔、解表散寒,二者搭配相得益彰,能促進(jìn)氣血流通,對(duì)因寒涼引起的胃病非常有效。
姜汁可樂(lè)
可以溫中祛痰,暖胃散寒,對(duì)防治感冒效果很好。
小蔥姜湯
平時(shí)稍不注意,細(xì)菌和病菌從口而入,導(dǎo)致腹痛、吐瀉。喝點(diǎn)小蔥姜湯能起到某些抗生素的作用,尤其對(duì)抗擊沙門菌效果明顯。
來(lái)自: whx虛竹 > 《養(yǎng)生保健》
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養(yǎng)生離不開(kāi)姜湯
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蜂蜜姜湯
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『呼吸系統(tǒng)』姜湯熏泡 治療痛經(jīng)
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巧用生姜治夏病
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家備生姜生病不慌 看姜的4大神奇功效。生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,熬成熱氣騰騰的姜湯,飲之妙用無(wú)窮。大棗姜湯驅(qū)寒涼。生姜重補(bǔ)暖...
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