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俗話說：“清肝明目”，但很多人都會奇怪，這兩者之間到底有什么關(guān)系呢！老中醫(yī)告訴你，“肝開竅于目”。肝是明目的源泉，肝藏血是肝的功能之一，而干藏血是提供血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養(yǎng)，甚至影響到視力。
 中藥1.決明子
決明子也具有清肝明目及潤腸的養(yǎng)生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。不過注意的是：你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛癥狀最好不用，因為它屬于清肝明目之品，性寒，而且它還具有減肥功效。
中藥2.菊花
菊花茶成為很多人居家必備之品，因其藥性平和，所以杭白菊泡出的茶，不僅口感較好，而且對于長期使用電腦的辦公室一族，可很好地緩解眼睛干澀等癥狀。
中藥3.桑葉
桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效。且有風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。 桑葉還有抗病原微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。
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來自： 江山攜手 > 《小經(jīng)驗》
