確實有效的一本書 2014-03-28 00:14:40 來自: 淡然生活 如何高效學習的評論   4 《如何高效學習》是一個美國的學霸寫的一本教大家如何提高學習效率和質量的一本書，這個學霸利用書中的策略和技巧，10天學完了線性代數(shù)，1年內完成了麻省理工大學4年33門課程，可謂是學習能力超強。這本書中提到的整體性學習，實際上就是一種信息儲存的技術，作者建立了一套規(guī)則，運用了多種技巧，使得學習知識、記憶知識的效果大增，同時，運用理解記憶，克服了機械記憶的缺陷，使得不同學科的知識可以很好的交叉進行相互認知和詮釋，從而幫助學習者能夠更好的駕馭知識、理解知識、并且建立起一個具有強聯(lián)系的知識網(wǎng)絡。 書中提到，要想真正的高效學習，必須掌握三個關鍵點，分別是結構、模型和高速公路。結構是一系列知識的集合，就好像一份地圖，上面密密麻麻，全是自己已有的知識內容，如果不具備的，在地圖上就顯現(xiàn)不清，建立知識結構就是要全面的完整清晰的繪制這張地圖，使他能夠清晰的呈現(xiàn)在眼前，不同的知識體系就像是不同的省份或城市，可能會離得進一些，很容易具備跨界的基礎，就像營銷學、經濟學、統(tǒng)計學，也可能離得遠一些，要想聯(lián)系在一起，比較困難，比如哲學和統(tǒng)計學（個人感受）。模型就是結構的簡化，將豐富多樣的信息盡可能壓縮，以便于儲存以及相互進行連接，這就像在一張完整的地圖上，標注出省份、城市、縣城，再細的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道等信息就暫時屏蔽，這樣可以幫助學習者更好的認清所具備和擁有的知識。高速公路是聯(lián)系不同省份、城市的通道，使得不同的知識體系能夠聯(lián)系在一起，一個省份（城市）的公路越多，證明你對這個方面的知識就越熟悉，同時學習別的學科也就很容易與其產生聯(lián)想，高速公路是跳出學科看學科的載體，可以讓你擺脫學習的枯燥，在學習任何科目時都能產生興趣，一種聯(lián)系的興趣，它能夠很好的激發(fā)人的求知欲和創(chuàng)造性。 運用高效學習有5個步驟。第一是獲取。就是要獲取知識，這是第一步，關鍵在于信息準確、信息量壓縮，效率要高，在這過程中，通常要問自己“之前看到或聽到過這個知識嗎？”第二是理解。至少要理解知識的表面意義，通常要問自己“我理解知識的含義嗎”第三是拓展。這是非常重要的一步，就是要讓自己了解知識的來龍去脈，一個很重要的方法可以在這個階段運用，那就是費曼技巧，這個技巧可以讓你在學習的過程中找個自己的薄弱環(huán)節(jié)，不斷重復和強化，使自己能夠真正掌握這些知識，并且與相關已有知識建立聯(lián)系，豐富自己的知識結構。在這一階段，有深度拓展（背景研究）、橫向拓展和縱向拓展三個方向。通常要問自己“我是否知道知識從何而來，與哪些知識有聯(lián)系嗎？”第四是糾錯。通過糾錯，刪除和優(yōu)化不恰當?shù)穆?lián)系，使自己的知識結構更加合理和穩(wěn)固。通常要問“我刪除了不恰當?shù)穆?lián)系嗎”第五是實踐。實踐是檢驗和鞏固所學知識的最好方法。通常要問“我是否將知識運用到了實際生活中？”在書中，作者還將信息分成了五類，分別是隨意信息、觀點信息、過程信息、具體信息和抽象信息，并且針對不同信息，給出了對應技巧的建議。 概括地說，這本書就是教授你科學的運用五個步驟，對不同信息合理采取不同記憶方式，幫助自己更好的建立知識結構，形成完整的、相互交叉、隨時可用的知識體系，從而實現(xiàn)高效學習的目的。這本書的策略方法對我還是非常有用的，長期以來，自己在學習上始終缺乏一種有效的方法，始終在靠機械記憶來學習，學習效果不是很理想，工作中，獲取的知識也很零散，不能形成一套自己的知識體系，而且知識也不牢固，常常處于知其然不知其所以然的層次。看了這本書后，我覺得最有用的是兩個方面，一個是關于記憶的技巧，實際上不管學什么，記憶始終是很重要的，用什么方法去記不用糾結，但最終的要求是記得牢、效率高、能聯(lián)系、可應用，之前自己也研究了下多米尼克記憶法，有了一些感悟，但是沒有堅持，看來記憶聯(lián)系不能丟。另一方面則是費曼技巧，這個技巧讓我找到一種可以查找自己知識缺漏的有效工具，能夠提高自己的學習動力和興趣，最關鍵的是能夠讓自己的知識結構得到進一步拓展和鞏固，當然，這一切都得基于使用和訓練的基礎之上。 學習是一輩子的事，只要能夠堅持，任何時候開始全力以赴都不算晚！ |
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