花菜土豆炒黑木耳的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-24

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花菜土豆炒黑木耳

更新于：2015-4-22 09:42:35

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分類標(biāo)簽：家常菜譜素齋菜防癌抗癌食譜
菜品口味咸味,香味	主要工藝炒
所需時(shí)間 10分左右	制作難度簡單
食材明細(xì)
花菜半棵	土豆一個(gè)
黑木耳一把
鹽	糖
味精	麻油
蔥

花菜土豆炒黑木耳的做法詳細(xì)步驟

1、花菜切塊，土豆切小的滾刀塊，黑木耳浸泡洗凈，蔥切蔥花

2、油燒熱，加入花菜塊土豆塊黑木耳煸炒，略加水，加鹽燜，約三四分鐘，加少許糖加味精，淋麻油翻炒均勻，撒上香蔥，盛出即可。

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（4）防癌抗癌食譜》

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