萬維鋼撰文談自控力：無關(guān)乎一個人的外向或內(nèi)向、幽默或嚴肅，真正能左右其成績的品質(zhì)只有一個—自控力。能管住自己，該上課的時候去上課，該寫作業(yè)時寫作業(yè)，多學習少看電視，這個品質(zhì)就是學業(yè)成功的秘密。

　　統(tǒng)計表明，要想預測一個學生的大學成績，自控能力甚至比智商和入學成績是更好的指標。不但大學生如此，在職場上也是自控能力強的人更受歡迎。他們不僅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能從別人的角度思考，更不容易出現(xiàn)偏執(zhí)和抑郁之類的心理問題。

　　研究者普遍認為，排除智力因素，不管你心目中的成功是個人成就、家庭幸福還是人際關(guān)系，最能決定成功的只有自控。

　　有實驗發(fā)現(xiàn)，中國小孩從兩歲開始就比美國小孩有更強的自控能力?？赡苁腔騿栴}，因為中國的多動癥兒童比美國的少得多。也可能是傳統(tǒng)的問題，因為中國的父母更早地要求孩子控制大小便。

　　近日有媒體報道，武漢一名十三歲女孩，相繼以“逃學”、“跳樓”相威脅，更是以割腕自殺等激烈行為威逼懷上第二胎的母親打胎。四十四歲的母親含淚終止妊娠。報道一出，引發(fā)了網(wǎng)上激烈討論，如何對孩子進行家庭教育？

　　教育專家指出，這個事件值得我們思考的是：父母該如何確立自己在家庭中的地位。實際上，除了給孩子提供基本的物質(zhì)上的滿足外，父母還需在精神上給孩子一個好的引導──無條件地接納孩子，不等于無條件地滿足孩子，家長需分清關(guān)愛和溺愛的區(qū)別，學會拒絕孩子的無理要求。要做好這件事離不開培養(yǎng)孩子的自控能力。

　　早在孩子三歲前，父母就需要讓孩子做一些加強自控力的基本訓練，主要集中在兩個方面：一是讓孩子學會放棄，二是讓孩子學會忍耐。否則當孩子的自我意識不斷增強、逆反心理開始出現(xiàn)的時候，再進行這些基本訓練就更加困難，已經(jīng)習慣放任自流的孩子不僅不會主動配合，甚至還會奮起反抗。

　　在自控力的基本訓練中，既需要父母的愛，更需要父母的智慧。其實，愛也可以有很多形式，除了“溫柔的愛”、“支持的愛”、“守護的愛”等，還有“嚴厲的愛”、“忠告的愛”、“阻止的愛”、“讓他放棄的愛”等。

　　早在兩千多年前，我國學者孟軻就關(guān)注自控力問題，他講：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻?！保ā睹献樱孀酉隆罚┐颂幍摹皠有娜绦浴本褪亲钥亓?。

　　孟軻小結(jié)出提高自控力的辦法主要是高強度的修煉──要先使他的內(nèi)心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經(jīng)受飢餓，以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂，總不如意，通過那些來使他的內(nèi)心警覺，才能使他的性格堅定，增加他不具備的才能。

　　進一步讀《孟子》才知道，此種修煉法難度雖大，但若認真執(zhí)行，則有望達到如下的高度──“得志，與民由之；不得志，獨行其道。富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！保ā睹献樱墓隆罚┤绱斯獠蕣Z目的人格，無非就是一種自控力。