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注:下面所說(shuō)的月份都是農(nóng)歷,紅色的字體來(lái)自網(wǎng)絡(luò)上一篇叫著《四季應(yīng)季蔬菜水果大全》的文章,藍(lán)色自己來(lái)自百度百科,就不一一說(shuō)明了。 春季(農(nóng)歷一~三月) 蔬菜類:辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、韭菜、瓠瓜。 水果類:番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末) 辣椒:六七月份成熟,百科跟文章有矛盾的地方,我的記憶中辣椒也應(yīng)該是秋天成熟,所以六七月份應(yīng)該比較準(zhǔn)確吧。 青椒和彩椒:成熟時(shí)間百科上沒(méi)有,估計(jì)應(yīng)該跟辣椒差不多吧。 洋蔥:兩種,一種是春末夏初成熟,一種是秋季成熟。 花椰菜:百科上也沒(méi)有成熟時(shí)間,只是說(shuō)了各種品種的成熟所需天數(shù)。我記憶中我家那邊的白花菜的收獲季節(jié)應(yīng)該是秋冬季節(jié),不過(guò)不太準(zhǔn)了。 甜豆:百科上也沒(méi)有成熟時(shí)間,到是百科上的一句話比較引起我的注意“其中的環(huán)氯奎寧會(huì)減少精子數(shù)和活動(dòng)力,想生育的男人最好不要多吃?!?/span> 豌豆:百科上也沒(méi)有成熟時(shí)間,我家那邊我印象很深的是冬天的豌豆苗很好吃,豌豆成熟應(yīng)該是夏季吧,跟麥子成熟的時(shí)間差不多,不過(guò)也很久不干農(nóng)活了,都忘來(lái)差不多了。 芹菜:百科上也沒(méi)有找到成熟時(shí)間,有兩種,一種是比較粗的西芹,一種是比較細(xì)的中芹,百科上說(shuō)“芹菜葉比莖有營(yíng)養(yǎng)”,不知道是不是真的。 萵苣:百科上也沒(méi)找到,記憶中應(yīng)該是春天,而且要是比較嫩的才好吃,市場(chǎng)上見(jiàn)到的都是比較老的,沒(méi)有自己家里種的那種好吃。 薺菜:春夏秋三季都有??雌饋?lái)好像我家那邊地里的野菜啊,也沒(méi)有吃過(guò)。 油菜:一種是最后結(jié)菜籽的,一種是叫著小白菜的,不知道是那種,反正經(jīng)常吃,百科上也沒(méi)有時(shí)間,估計(jì)應(yīng)該是春天吧。 菠菜:耐寒不耐熱,春秋冬季蔬菜。 香椿:普通栽培和矮化密植栽培的香椿,一般在清明前發(fā)芽,谷雨前后就可采摘頂芽,這種第—次采摘的,稱頭茬椿芽,不僅肥嫩,而且香味濃郁,質(zhì)量上乘;以后根據(jù)生長(zhǎng)情況,隔15—20天,采摘第二次。 春筍:竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。 馬蘭頭:嫩葉嫩莖的采收期主要集中在3~4月份。 韭菜:百科上沒(méi)找到成熟時(shí)間,也叫壯陽(yáng)草,是男子女子房事后常見(jiàn)病的最常用的食療菜。 瓠瓜:栽培季節(jié)瓠瓜一般春季播種,夏季收獲。 番石榴:臺(tái)灣芭樂(lè)最早的種下80天即可結(jié)果,最遲的種下10個(gè)月也能采收,而且一年四季均在生長(zhǎng)結(jié)果。 青棗:臺(tái)灣大情棗10月下旬至次年3月鮮棗上市,海南青棗在冬季成熟,收獲期長(zhǎng)達(dá)3-4個(gè)月。 枇杷:花期10一12月,果期第二年5—6月。 桑葚:花期4-5月,果期5-6月。 櫻桃:花期3~4月,果期5月。跟我的記憶還是比較吻合的,櫻桃不易儲(chǔ)存,不知道市場(chǎng)上其它季節(jié)賣的櫻桃是怎么樣保存或者生產(chǎn)的,反正想吃櫻桃的可以做在春末夏初去我們四川,那時(shí)的櫻桃比較便宜,也好吃。 蓮霧:在東南亞地區(qū),3-4月份開(kāi)1次花,5-6月果實(shí)成熟,7月下旬開(kāi)2次花,8-9月果實(shí)成熟,12月份還有開(kāi)花結(jié)果。一般果重70-80克。在臺(tái)灣省蓮霧栽培多實(shí)行產(chǎn)期調(diào)節(jié),每年4-6次開(kāi)花結(jié)果。 夏季:(農(nóng)歷四~六月) 蔬菜類:辣椒、苦瓜、絲瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、胡手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、茄子、卷心菜。 水果類:草莓、蓮霧、桃子、李子、西瓜、菠蘿、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。 苦瓜:百科上也沒(méi)有找到,自己的記憶中應(yīng)該是春天種,夏末秋初收的吧,記憶不太準(zhǔn)確了,到時(shí)清楚地記得苦瓜可以清熱敗火。除邪熱,可解疲乏,清心聰耳明目,潤(rùn)澤肌膚,強(qiáng)身,使人精力旺盛,不易衰老。 絲瓜:夏秋采摘。絲瓜也要新鮮和比較嫩的才好吃,像在家里的時(shí)候,自家種的絲瓜,吃之前去地里摘些嫩的,然后再加上自家養(yǎng)的雞生的蛋做一個(gè)蛋湯,只需要加點(diǎn)油和鹽,不需要其它任何調(diào)料,味道都美的不擺了。再看看市場(chǎng)上賣的絲瓜,唉……。 冬瓜:瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產(chǎn)于夏季。為什么夏季所產(chǎn)的瓜,卻取名為冬瓜呢?這是因?yàn)楣鲜熘H,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這個(gè)原因,冬瓜又稱白瓜。解答了我一直以來(lái)的一個(gè)問(wèn)題和誤解,我一直以為冬瓜是冬天成熟的,所以才叫冬瓜。 菜豆:也叫蕓豆,四季豆,不宜生食,夾生蕓豆也不宜吃,蕓豆必須煮透,才能食用。蕓豆是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,不過(guò)其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用蕓豆必須煮熟煮透,消除其毒性,更好地發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)效益,否則會(huì)引起中毒。 蘆筍:一般定植后的4~10年為盛產(chǎn)期。蘆筍是世界十大名菜之一,在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱,目前,蘆筍仍是中國(guó)主要?jiǎng)?chuàng)匯蔬菜,但在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上仍屬銷量較少的稀特蔬菜。國(guó)人總是把好的東西拿出去換回來(lái)一堆不斷貶值的廢紙,真是夠扯蛋的啊。 茭白:人們就利用黑粉菌阻止茭白開(kāi)花結(jié)果,繁殖這種有病在身的畸型植株作為蔬菜。 黃瓜:花、果期5-9月?,F(xiàn)在一年四季都有的蔬菜估計(jì)應(yīng)該是大棚生產(chǎn)的,也是要比較嫩和新鮮的才好吃,不過(guò)最近爆出來(lái)的涂了避孕藥的黃瓜看起來(lái)又能又新鮮,你敢吃嗎? 胡手瓜:沒(méi)見(jiàn)過(guò),百科上也沒(méi)有。 莧菜:讀音,xiàncài,6-10月盛產(chǎn)。小時(shí)經(jīng)常吃,味道有點(diǎn)怪,不過(guò)挺好吃的。 山蘇:山蘇卷曲的嫩葉是可口的蔬菜,不論炒食還是煮湯都非常美味。以居家植物而言,其嫩綠的葉色及波浪形的葉緣具有觀賞價(jià)值。 空心菜:也是要新鮮和嫩的才好吃,自己最喜歡吃的就是頂端的那點(diǎn)。 龍須菜:龍須菜是佛手瓜嫩芽或綠豆幼苗,因其具有須狀變態(tài)葉,長(zhǎng)而卷,則被稱為龍須菜。 地瓜葉:這個(gè)應(yīng)該是紅薯葉吧,沒(méi)吃過(guò),這個(gè)在我家那邊都是用來(lái)喂豬的,不過(guò)現(xiàn)在地快被占完了,也沒(méi)法養(yǎng)豬了,更沒(méi)有紅薯葉吃了。 生菜:生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。來(lái)北方之前,從來(lái)沒(méi)有生吃過(guò)這種菜葉類的蔬菜,現(xiàn)在覺(jué)得還不錯(cuò),就是老覺(jué)得不放心,覺(jué)得沒(méi)洗干凈。 西紅柿:現(xiàn)在一年四季都有,估計(jì)是大棚栽植的。小時(shí)生吃味道不錯(cuò),現(xiàn)在生吃沒(méi)啥味道。 茄子:看著學(xué)校食堂一年四季都有的油燜茄子我就覺(jué)得心里很糾結(jié),至于是糾結(jié)里面那么多的油是否干凈,還是為啥一年四季都有茄子就不知道了。 卷心菜:在中國(guó)各地普遍栽培,是中國(guó)東北、西北、華北等地區(qū)春、夏、秋季的主要蔬菜之一。估計(jì)也是溫室里邊比較多吧,都不知道正常情況下應(yīng)該是什么時(shí)候成熟了,這個(gè)味道倒是變化不大。 草莓:每年夏季6~7月間果實(shí)成熟時(shí)采摘,鮮用。也是一年四季大部分時(shí)間都可以看到,而且也很好看,但是不敢吃,各種膨大素,染色劑什么的,都不知道自己吃的啥玩意兒。 桃子:定植后2~3年開(kāi)始結(jié)果,5~6年進(jìn)入盛果期。 李子:我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn),7~8月間成熟,飽滿圓潤(rùn),玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們喜愛(ài)的傳統(tǒng)水果之一。 西瓜:一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。冬天也看到有賣的,還有各種形狀的,還是當(dāng)季的好吃,小時(shí)候吃過(guò)那種翻沙的西瓜現(xiàn)在一直再也沒(méi)有吃過(guò)。 菠蘿:為提高果實(shí)重量和品質(zhì)要噴果,在小花全部謝花后,用50毫克/升赤霉素加0.5%尿素液噴果,過(guò)20天噴第二次,噴70毫克/升赤霉素加0.3%尿素液。為使果實(shí)成熟一致,果實(shí)發(fā)育到七成熟時(shí),用乙烯利300毫克/升噴果催熟。 檸檬:四川省資陽(yáng)市安岳縣。號(hào)稱“中國(guó)檸檬之都”,產(chǎn)量占全國(guó)的80%,2000年就由時(shí)任全國(guó)政協(xié)副主席的楊汝岱親授“中國(guó)檸檬之鄉(xiāng)匾牌”,現(xiàn)保存縣政府。離我家挺近的,呵呵~~ 百香果:一般情況下,春季二月或三月份種植,采用優(yōu)質(zhì)扦插苗定植,如果水分、肥料充足,整形、防蟲(chóng)等管理適當(dāng),則大約在5月底可以開(kāi)始陸續(xù)開(kāi)花。經(jīng)自然授粉或人工輔助授粉后,果實(shí)經(jīng)發(fā)育50-60天,大約在7月底以后就成熟。 火龍果:火龍果的開(kāi)花結(jié)果期為每年的5~11月,當(dāng)果實(shí)由綠色逐漸變?yōu)樽霞t色時(shí)即可采收。 杏:杏肉味酸、性熱,有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí),由于鮮杏酸性較強(qiáng),過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而對(duì)于過(guò)食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。 荔枝:花期春季,果期夏季。鮮荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過(guò)量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。也不宜多吃。 獼猴桃:花期5—6月,果熟期8—10月。 香蕉:而從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。 椰子:一年中,抽苞數(shù)以5-6月為最多,11-12月最少。花苞抽出后經(jīng)3.5個(gè)月露出花序,稱為開(kāi)花,開(kāi)花最多的7-9月,并且所開(kāi)放的花苞中雌蕊最多,11月至次年3月最少。椰子自受精至果實(shí)發(fā)育成熟需12個(gè)月時(shí)間。 秋季(農(nóng)歷七~九月,秋天應(yīng)該是收獲的季節(jié),可是為啥蔬菜水果不多呢,估計(jì)稱秋天為收獲的季節(jié)主要還是因?yàn)榈竟仍谇锾斐墒彀?。?/span> 蔬菜類:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(蕓豆)、地瓜葉、豆莢、山藥、白菜、扁豆。 水果類:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。 秋葵:劃:手劃即破,這種方法對(duì)于瓜果類是百試不爽——指甲輕輕一劃,破而有汁的就是最新鮮的。估計(jì)劃破了你不要,老板該找你拼命了。 菱角:物極必反!菱角雖然藥用價(jià)值很大,但食用時(shí)要注意不宜過(guò)量,注意不宜同豬肉同煮食用,易引起腹痛。 蓮藕:煮藕時(shí)忌用鐵器,以免引致食物發(fā)黑。沒(méi)切過(guò)的蓮藕可在室溫中放置一周的時(shí)間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過(guò)的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個(gè)星期左右。我的印象中蓮藕還是比較易于儲(chǔ)存的,尤其是那種挖起來(lái)沒(méi)有用水洗過(guò)的,放上十天半個(gè)月應(yīng)該都沒(méi)啥問(wèn)題,當(dāng)然,還是那句話,新鮮的當(dāng)然更好吃。 栗子:糖炒栗子比較多,也是不少人喜歡吃的,不過(guò)自己并沒(méi)覺(jué)得有多好吃。 豆莢:豆科植物特有的果實(shí)類型,屬于單果中的干果中的裂果的一種,由單雌蕊發(fā)育而成的果實(shí),如豆目三科的果實(shí)。許多豆莢以及其中包含的種子被人類當(dāng)作蔬菜、糧食或中藥食用,如大豆、豌豆、槐樹(shù)角等。豆科植物的果實(shí)就屬于豆莢。 山藥:還沒(méi)吃過(guò),超市有賣的,有時(shí)間買來(lái)看看味道怎么樣。 白菜:在我國(guó)北方的冬季,大白菜更是餐桌上的???,故有“冬日白菜美如筍”之說(shuō)。大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有“百菜不如白菜”的說(shuō)法。 扁豆: 柚子:它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三個(gè)月而不失香味,故有“天然水果罐頭”之稱。 梨:其性味甘酸而平、無(wú)毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 柿子:催熟柿子的方法有多種,如將柿子與其他成熟水果放在一起,成熟水果釋放出的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子脫澀。農(nóng)村一般用石灰水浸泡,這樣獲得的脫澀果品脆一些,北方人稱為“懶柿子”。 木瓜:木瓜中的番木瓜堿,對(duì)人體有小毒,每次食量不宜過(guò)多,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時(shí)不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛,但不會(huì)影響胎兒。 蘋果:也是一年四季都有,這個(gè)估計(jì)主要是儲(chǔ)存而不是大棚生產(chǎn)的,不知道什么樣的方法可以讓蘋果儲(chǔ)存這么久。 蓮子:新鮮的好吃,小時(shí)候經(jīng)常去別人家的蓮藕田里偷別人的蓮蓬吃,上了初中之后就再也沒(méi)有吃過(guò)了,上大學(xué)的時(shí)候看到學(xué)校里有人賣的,買了兩個(gè)來(lái)吃,結(jié)果蓮蓬放久了,一點(diǎn)味道都沒(méi)有了。 甘蔗:家里種的甘蔗比較硬,現(xiàn)在大家常買的都是比較軟的,個(gè)人還是比較喜歡家里種的那種,小時(shí)候經(jīng)常去偷別人的甘蔗吃,有一次還被人抓到了,真是丟人啊~~。 葡萄:品種太多了。 楊桃:食用方法,清洗干凈,然后用刀削掉五(或六)個(gè)菱角,注意只需要削掉較薄的菱即可,不用把整個(gè)菱角全部削掉,那樣的話整個(gè)楊桃就沒(méi)剩多少東西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。 橘子:橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。 紅棗:棗比較抗旱,需水不多,適合生長(zhǎng)在貧瘠的土壤,樹(shù)生長(zhǎng)慢,所以木材堅(jiān)硬細(xì)致,不易變形,適合制作雕刻品。棗木搟面杖是質(zhì)量最好的搟面杖。 山楂:一看到這個(gè)就口水出來(lái)了,看來(lái)望梅止渴還是可能的啊。 核桃:這個(gè)應(yīng)該是比較容易儲(chǔ)存的,不同時(shí)間應(yīng)該影響不大。 冬季(農(nóng)歷十~十二月) 蔬菜類:青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。 水果類:橙子、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。 胡蘿卜:胡蘿卜富含胡蘿卜素,20世紀(jì)時(shí),人們認(rèn)識(shí)了胡蘿卜素(維生素A原)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而提高了胡蘿卜的身價(jià)。據(jù)說(shuō)胡蘿卜跟牛肉一起吃比較好。 蘿卜:蘿卜又名萊菔,根肉質(zhì),長(zhǎng)圓形、球形或圓錐形, 原產(chǎn)我國(guó),品種極多,具有多種藥用價(jià)值。 芥菜: 葵年菜: 釋迦:釋迦又名番荔枝,因外形類似佛像頭部而得名,主要產(chǎn)自臺(tái)東等地,每年秋季至次年開(kāi)春都有出產(chǎn)。還真有這種水果。 |
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