大家對于肝硬化或許不是很了解，那么對于肝炎大家就知道了吧，這是肝炎的一種臨床表現(xiàn)，很多人都不知道自己有肝硬化的情況，那么肝硬化一般是有哪些癥狀呢?早期的癥狀是哪些呢?今天小編教大家如何護肝，保護好你的肝。

　　肝是人體最重要的器官之一， 肝硬化的出現(xiàn)使得身體的健康出現(xiàn)了很大的變化，那么如何解決肝硬化成為了一個問題。

　　近日在一檔節(jié)目中，喜劇演員宋小寶自曝患有肝硬化。對于很多人來說，肝病是困擾健康的大問題，乙肝、脂肪肝、肝硬化等等，都為我們身體帶來隱患，趕緊來學學怎樣養(yǎng)肝!

　　體力精力最旺盛的中青年人群，因為要承擔很大的生活壓力，所以這個階段的肝臟也是最容易受累。人累了會心情煩躁，肝累了也會“鬧情緒”。所以，中青年人養(yǎng)生的重點要多放在調(diào)養(yǎng)肝臟上。

　　肝硬化的癥狀有很多，那你知道是什么嗎?今天就和小編一起看看吧!

　　肝硬化有什么癥狀

　　輕度肝硬化常見癥狀有納差、上腹痛、倦怠、乏力、體重減輕等。多數(shù)肝臟腫大，腹壁靜脈曲張、踝部水腫、肝掌、蜘蛛痣、出血等時有發(fā)生。有時可有貧血。一旦出現(xiàn)腹水、黃疸、肝性腦病、食管靜脈曲張出血等則提示已進入肝功能失代償期?？沙尸F(xiàn)惡病質(zhì)樣，不規(guī)則低熱，口角炎、多發(fā)性神經(jīng)根炎、頭痛、失眠等。后期可出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病、繼發(fā)感染、腹水、癌變等并發(fā)癥。

　　肝硬化早期癥狀

　　許多肝硬化患者在沒有診斷前并不知道自己有肝病，因為從攜帶到肝炎至少要一、二十年，從肝炎到肝硬化一般要五到十年。肝臟有很強的代償能力，即使有三、四成肝細胞被纖維化代替，還能應付日常生活的代謝需求，就有可能不出現(xiàn)癥狀。只是到了工作或生活超負荷、或疾病、手術(shù)有高消耗時，才會出現(xiàn)癥狀。早期一般只是有容易疲乏、食欲減退、腹部不適、肝區(qū)疼痛等。

　　青年人清肝火

　　青年人愛長痘痘、情緒不易自控，這和肝火有一定的關(guān)系，而綠色蔬菜是清肝火的好幫手，綠茶、花茶、半熟茶均是非常好的清熱除濕解郁的飲品。

　　除了茶外，可根據(jù)體質(zhì)選擇玫瑰花、菊花、薄荷、決明子、淡竹葉等自作藥茶平日飲用。肝是人體的“將軍之官”，擔負各項生命活動的總指揮工作，對于協(xié)調(diào)五臟功能具有舉足輕重的作用。肝能促進脾升胃降和膽汁分泌，有助于脾胃消化;肝能夠促進女子正常行經(jīng)和男子正常排精，使得腎精藏泄有度，從而完成促進人體生長發(fā)育和生殖的功能。所以，肝被稱為“萬病之賊”、“傳病之源”，因為肝的“不高興”會傳染給身體其他器官，導致臟腑功能失調(diào)。

　　中年人要養(yǎng)肝血

　　中醫(yī)認為肝藏血，如果肝血充足，那么人的情緒、智慧、體力均處在健康狀態(tài)，如果肝血不足就會出現(xiàn)郁悶、惱怒、失眠、口苦、胸悶氣短、目澀等。充足的睡眠是肝臟補充蓄積陰血的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，此外，晚上用熱水泡腳也是很好的養(yǎng)肝方式。

　　護肝牢記雙40要訣

　　護肝，不僅要在特殊時期防范病情的發(fā)作，更要重視日常中的關(guān)注與預防。除了要注意減輕精神壓力、避免過度疲勞外，雙40要訣就是要提醒大家：在40歲前將轉(zhuǎn)氨酶水平控制在40以下。這是因為，40歲以前是保肝的關(guān)鍵時期，若這期間沒有得到有效控制，40歲以后慢性乙型肝炎發(fā)展為肝硬化的幾率是40歲前的8倍。而對于乙肝感染者來說，一定要密切監(jiān)測肝功能指標的轉(zhuǎn)變，一旦發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)超過40U/L，就需要做病毒量的檢查，判定是否需要進行抗病毒治療，以降低罹患肝硬化、肝癌的風險。

　　臨床表現(xiàn)

　　肝硬化起病緩慢，常隱伏3~5年，甚至數(shù)十年才出現(xiàn)癥狀，并有緩慢加重趨勢。肝炎病史、飲酒史、毒物接觸史、以往疾病和藥物治療史、家族史等皆可為病因診斷提供重要線索。常見癥狀有納差、上腹痛、倦怠、乏力、體重減輕等。

　　多數(shù)肝臟腫大，左葉往往更明顯，晚期可縮小，中等硬度，少有壓痛。常有脾臟中度增大，偶有巨脾。腹壁靜脈曲張、踝部水腫在病程中出現(xiàn)。肝掌、蜘蛛痣、男性乳腺發(fā)育、睪丸萎縮，鼻衄、牙齦出血、皮膚出血點等時有發(fā)生。有時可有貧血。目前，仍將肝硬化的臨床表現(xiàn)分為肝功能代償與失代償期。一旦出現(xiàn)腹水、黃疸、肝性腦病、食管靜脈曲張出血等則提示已進入肝功能失代償期。

　　肝硬化代償期癥狀輕微，常見的癥狀有乏力、食欲不振、口干、惡心、厭油、噯氣、腹脹等非特異性消化道癥狀，顯著時才出現(xiàn)嘔吐、腹部隱痛、腹瀉等。乏力、腹脹、食欲不振出現(xiàn)得較早且較突出。

　　癥狀多呈間歇性，因勞累或伴發(fā)其他疾病而誘發(fā)，經(jīng)休息或治療可緩解。營養(yǎng)狀況一般無異常，肝臟輕度腫大、表面光滑、質(zhì)地偏硬、無或有壓痛，脾臟可呈輕或中度腫大。部分代償期肝硬化可始終保持肝功能代償狀態(tài)。

　　結(jié)語：以上就是今天小編為您講解的關(guān)于肝硬化的有關(guān)內(nèi)容，你知道了嗎?對于如何護肝小編支的招還不錯吧，那就趕緊去試試吧，肝臟的健康代表著我們身體的健康，希望大家可以及時的發(fā)現(xiàn)身體健康問題并及時的解決。

來源：三九養(yǎng)生堂