高血壓

高血壓病是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要表現(xiàn)的慢性心血管疾病。安靜狀態(tài)下收縮壓等于或高于21.33kpa，舒張壓等于或高于12.66kpa，二者有一即可診斷為高血壓，同時伴見頭痛、頭暈、頭脹、頭重、耳鳴、眼花、心悸、失眠、頸項板緊等全身癥狀。中醫(yī)學(xué)屬于：眩暈，認為與肝腎陰虛，肝陽上亢或氣血虧虛，痰濁上犯等因素有關(guān)。

常用處方：百會穴、風(fēng)池穴、曲池穴、石門穴、足三里、太沖穴。

隨證選取穴：

肝腎陰虛者加行間穴，復(fù)溜穴；

肝陽上亢者加三陰交、太溪穴、肝俞穴、腎俞穴、涌泉穴均用補法；

氣血虧虛者加氣海穴、血海穴、脾俞穴、腎俞穴、關(guān)元俞穴均用補法；

痰濁上犯者加中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、豐隆穴、脾俞穴、三焦俞穴。

注意事項：

調(diào)節(jié)情緒，保特樂觀，戒除惱怒，盡量減輕思想壓力，避免過度疲勞。

戒煙酒，調(diào)飲食，少吃高脂高鹽食物，減輕體重。

適當增加體育鍛煉，適勞逸，保證足夠睡眠。