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健康美麗開運法

 汲書閣 2015-05-05

　藥膳太復雜，瑜伽進展慢，跑步有霧霾。健康的生活真的要付出很多嗎？并不是！大道至簡，養(yǎng)生其實很簡單。記住一個詞，就能徹底改變你的「健康運」，來看看專屬于你的那個詞吧！


1. 氣虛質(zhì)

早睡早起


2. 陽虛質(zhì)

不食生冷


3. 陰虛質(zhì)

滋陰潤燥


4. 痰濕質(zhì)

清胃清腸


5. 濕熱質(zhì)

遠離甜膩


6. 血瘀質(zhì)

保持溫暖


7. 氣郁質(zhì)

敞開心扉


8. 特稟質(zhì)

加強鍛煉


9. 平和質(zhì)

心情愉快


不知道你的「健康運」關(guān)鍵詞？？

猛戳閱讀原文??！

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