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花生米拌芹菜的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-04

 

花生米拌芹菜的簡介及特色

清脆色美,味道爽口。
分類標(biāo)簽:私家菜青少年食譜健脾開胃食譜
菜品口味
酸辣味
主要工藝
食材明細(xì)
芹菜250克 花生仁(生)150克
鹽15克 香油5克
姜5克 大蔥5克
八角3克 醋10克
辣椒(紅、尖、干)5克 花生油10克

花生米拌芹菜的做法詳細(xì)步驟


1.生花生米用溫水泡2小時(shí),放入鍋里,加入鹽、大料、水,煮沸,熟后倒在盆內(nèi);芹菜去葉,根直刀切成段,放在開水中焯熟,撈出控干。
2.將芹菜和花生米拌勻,加精鹽、醋盛盤,再放上蔥、姜拌勻。
3.將干辣椒洗凈切成段,炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后投入干辣椒,炸出香味后,將辣椒勻出,將辣椒油澆在菠菜上拌勻即可。

花生米拌芹菜的做法小貼士

食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。

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