20150407X診所視頻和筆記:劉劍鋒,手掌發(fā)紅,腦血管硬化的癥狀所在欄目：x診所 分享： 296次
本頁(yè)提供2015年4月7日東方衛(wèi)視X診所節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是劉劍鋒，本期主題是《手診看健康》。主要介紹手診顏色分類(lèi)，亞健康的癥狀，睡眠常見(jiàn)問(wèn)題，手掌青筋辯健康，如何預(yù)防腦血管硬化等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)X診所欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。 本期節(jié)目為東方衛(wèi)視X診所2014年11月11日重播節(jié)目，原視頻和文字筆記請(qǐng)看這里：20141111X診所視頻和筆記:劉劍鋒講手掌發(fā)紅,腦血管硬化的癥狀 劉劍鋒：中國(guó)手診創(chuàng)始人、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授。 目前亞健康的人群已經(jīng)達(dá)到90%。手掌的胃區(qū)有白點(diǎn)說(shuō)明腸胃不好；如果手部胃區(qū)出現(xiàn)青紫、暗紅、黑色的斑點(diǎn)要警惕可能是癌癥的信號(hào)。 手部胃腸區(qū)如果出現(xiàn)棕色的斑點(diǎn)要警惕慢性疾病或陳舊性疾病。 按摩緩解腸胃問(wèn)題的方法：按摩斑點(diǎn)處或者酸痛處8-10分鐘即可；也可借用水牛角材質(zhì)的工具對(duì)抗炎癥問(wèn)題。 睡眠常見(jiàn)問(wèn)題：失眠多夢(mèng)、睡眠時(shí)間長(zhǎng)但質(zhì)量不高。 如果在手掌的失眠多夢(mèng)區(qū)出現(xiàn)白點(diǎn)說(shuō)明最近休息不好；出現(xiàn)棕色點(diǎn)說(shuō)明過(guò)去休息不好。
手診顏色分類(lèi) 合歡花可以抗抑郁，改善睡眠，用5克合歡花泡水喝，每天兩次，最好臨睡前喝可以緩解睡眠不好的問(wèn)題。 腰痛可能跟寒濕、勞累有關(guān)。手掌風(fēng)濕區(qū)偏青的人群往往容易腰腿痛?？捎冒摹喂蘧徑庋韧?。 手掌全紅太過(guò)要注意高血脂問(wèn)題，他汀類(lèi)藥物降壓快但是易反彈，對(duì)肝腎也有副作用，可以用絞股藍(lán)泡水或者用絞股藍(lán)+荷葉+山楂按1:1:1泡水代茶飲。 心梗分為急性和慢性?xún)煞N。 肝區(qū)顏色發(fā)青說(shuō)明脾氣不好。調(diào)整情緒是關(guān)鍵。 如果青筋無(wú)特別變化說(shuō)明正常。青筋多不等于體格好。 40歲以上人中指出現(xiàn)青筋要警惕腦血管硬化。有研究發(fā)現(xiàn)從24歲開(kāi)始血管內(nèi)壁就有粥樣硬化斑紋。 血管硬化預(yù)防方法：控制血液成分、減少炎癥、按壓青筋處、借助小工具刺激斑點(diǎn)。 預(yù)防腦梗食療方：絞股藍(lán)+山楂+荷葉+黃精+山藥泡水代茶飲。
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