紫蘇麻仁粥的做法詳細(xì)介紹更新于：2013-11-18 16:33:51
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教您紫蘇麻仁粥怎么做，如何做紫蘇麻仁粥才好吃先將蘇子、火麻仁搗爛，加水研磨，濾取汁，與粳米同煮成粥。紫蘇麻仁粥的做法小貼士健康提示：1. 潤腸通便。 2. 適用于產(chǎn)婦體虛腸燥、大便干結(jié)難解者。 3. 兩藥富含脂肪油，主要成分為亞油酸和亞麻酸，能刺激腸粘膜，使分泌增多，蠕動加快，能滋陰補(bǔ)虛，無不良反應(yīng)。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br> 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div> |
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