砂仁粥的做法詳細(xì)介紹砂仁粥的做法詳細(xì)步驟1. 先將砂仁磨成粉狀備用。2. 取粳米淘凈，以常法煮粥，待粥熟時，調(diào)入砂仁細(xì)末，略煮5分鐘即可。 砂仁粥的做法小貼士健康提示：1. 暖脾胃，助消化，補中氣。 2. 適用于脾胃虛寒、妊娠嘔吐、脘腹脹滿、食欲不振者。 3. 砂仁辛溫，能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。 4. 適用于妊娠初期惡心、嘔吐者。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div> |
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