什錦海鮮披薩的做法詳細介紹
教您什錦海鮮披薩怎么做,如何做什錦海鮮披薩才好吃1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預(yù)熱210℃的烤箱中;2. 烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色后取出; 3. 將鮮墨魚、魷魚、海參分別洗凈切片; 4. 蟹肉、蝦仁洗凈; 5. 洋蔥去皮切?。?br>6. 青(5克)、紅(5克)、黃甜椒(5克)洗凈、去蒂切丁備用; 7. 將烤盤刷上一層薄油,放入餅皮,并抹上番茄披薩醬; 8. 接著在餅皮上均勻撒上奶酪絲(50克); 9. 再均勻鋪上墨魚片、魷魚片、海參片、蝦仁、蟹肉、洋蔥丁、青、紅黃甜椒?。?br>10. 最后再撒上適量奶酪絲(30克)與奶酪粉(50克); 11. 將餅皮移入預(yù)熱200℃的烤箱中,烘烤約6分鐘; 12. 至奶酪表面呈金黃色后,即可取出。 什錦海鮮披薩的做法小貼士制作要訣:芝心披薩面皮制作: 小麥富強粉 400克 配料: 酵母12克、雞蛋黃20克、奶酪200克 調(diào)料: 鹽12克、白砂糖20克、橄欖油35克 1. 將干酵母粉放入小碗中,沖入溫水拌勻; 2. 將高筋面粉與低筋面粉過篩放入鋼盆中,加入酵母微拌勻,再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃,混合揉勻 成面團; 3. 將面團取出,摔打至面團光滑后滾圓,封上保鮮膜進行基本發(fā)酵約35分鐘; 4. 待面團體積膨脹為兩部大時,分割成三個小面團,再次滾成圓球狀,封上保鮮膜進行二次發(fā)酵約30分鐘; 5. 將發(fā)酵面團搟成扁圓面皮,中央以叉子叉出洞圓; 6. 將紅高達奶酪、切成正方長條狀,排放在做好的面皮邊緣; 7. 將面皮由外側(cè)包裹住奶酪后向內(nèi)卷,并壓緊面皮接口處即可。 番茄披薩醬 材料:小罐番茄粒罐頭1罐、橄欖油4大匙、高湯500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少許、鹽適量、糖適量、面粉水適量。 1. 將番茄粒、橄欖油、高湯、香料、黑胡椒粉、鹽、糖放入平底鍋中; 2. 以中小火煮滾后繼續(xù)熬煮約5分鐘; 3. 在鍋中加入適量面粉水拌煮至醬汁濃稠即可。 食物相克: 墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。 海參:海參不宜與甘草、醋同食。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導(dǎo)致腹瀉。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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