養(yǎng)生堂視頻20110818-吃藥用腿不用嘴4-肥胖腿療方北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110818期：吃藥用腿不用嘴4-肥胖腿療方。生活中您是否會出現(xiàn)下面這些情況？1、是否感覺胃口特好，除了愛吃肉，而且偏愛甜食，體重不斷增加？2、是否感覺腰圍增加，上樓愛喘，不愛活動？3、腳后跟著地，下蹲，雙手抱住膝蓋，堅持1分鐘起立。 
養(yǎng)生堂視頻20110817-吃藥用腿不用嘴3-失眠腿療方北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110817期：吃藥用腿不用嘴3-失眠腿療方。心神不安的典型癥狀：形體消瘦、精神委靡、面色淡白、健忘、食欲不振、肚子還經(jīng)常有飽脹感。心神不安泡腿方：生梔子30克，遠志30克，丹參30克，黃芩30克。 
養(yǎng)生堂視頻20110816-吃藥用腿不用嘴2-胃病腿療方北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110816期：吃藥用腿不用嘴2-胃病腿療方。每個人都有過胃部不適的經(jīng)歷，只是程度不同而已。也許今天你只是覺得肚子脹，明天卻讓你疼痛難忍。無論這些不適程度是輕是重，你一定得當心，因為這是我們身體發(fā)出的危險信號。 
養(yǎng)生堂視頻20110815-吃藥用腿不用嘴1-感冒腿療方北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110815期：吃藥用腿不用嘴1-感冒腿療方。您知道人的腿腳像嘴巴一樣，也是可以吃藥的嗎？您知道對腿部的穴位和反射區(qū)進行藥浴泡洗，等同于給五臟六腑洗澡嗎？中國自古以來就有不少關(guān)于腿腳與健康的俗語，比如人老腿先老、睡前洗腳、勝吃神藥。 
養(yǎng)生堂視頻20110814-平安送別老朋友2-宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110814期：平安送別老朋友2-宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌。宮頸癌的高危因素有：1、多個性伴侶。2、單獨性伴侶，但是伴侶有很多情人，情人中有宮頸癌。3、人乳頭瘤病毒感染。4、年齡很小的時候分娩。5、多產(chǎn)。6、宮頸的損傷，多次人流。只要有一項就屬于高危，占的項目越多風險越大。 
養(yǎng)生堂視頻20110813-平安送別老朋友1-更年期北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110813期：平安送別老朋友1-更年期。每個女性都要經(jīng)歷一個特殊的時期——更年期。這個時候，女性身體發(fā)生著猛烈的變化，產(chǎn)生各種難以名狀的感覺。本期做客養(yǎng)生堂的嘉賓，來自北大醫(yī)院婦產(chǎn)科的白文佩教授告訴我們，更年期可以有135種癥狀。 
養(yǎng)生堂視頻20110812-調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤5-肉桂、丁香北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110812期：調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤5-肉桂、丁香。牙膏、可樂、蛋糕、香水、咖啡、口香糖這些看似沒什么關(guān)聯(lián)的東西里都含有同一種成分，而且也是我們廚房常見的兩種調(diào)味 料，就是肉桂和丁香！肉桂，肉桂和丁香用途非常廣泛的，不僅能入藥，還是調(diào)味料和香料。 
養(yǎng)生堂視頻20110811-調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤4-豆蔻北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110811期：調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤4-豆蔻。豆蔻是廚房里常見的調(diào)味料，燉肉的時候都會放一些豆蔻。因為豆蔻含有一種揮發(fā)油，能促進胃液的分泌和胃腸蠕動，特別是中老年人，胃腸功能不好，想吃肉又不敢多吃的情況下就可以用豆蔻來燉肉。 
養(yǎng)生堂視頻20110810-調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤3-孜然、茴香北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110810期：調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤3-孜然、茴香。如何區(qū)分小茴香與孜然，孜然急救的方法，孜然的重要作用，小茴香的妙用，八角茴香，八角燉肉的時候經(jīng)常用，如何正確使用八角可以達到最好的效果？ 
養(yǎng)生堂視頻20110809-調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤2-胡椒、花椒北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110809期：調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤2-胡椒、花椒。胡椒除了做調(diào)料，中醫(yī)認為它確實可以入藥。那它可以治什么病呢？胡椒的功效：性味：辛，熱。功效：溫中止痛 應用：用于腸胃有寒，脘腹疼痛、嘔吐泄瀉。 
養(yǎng)生堂視頻20110808-調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤1-草果、白芷北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110808期：調(diào)味調(diào)養(yǎng)兩不誤1-草果、白芷。大家可能都有這樣的體會，就是覺得飯店里燉的肉特香，飯店里的火鍋底料特好吃，麻辣香鍋特過癮，吃了第二天還想吃，而且不管吃多少，您都不會有肚脹、不消化的感覺，可在家自己燉的肉，吃多了就會覺得胃脹，不消化，是吧？
養(yǎng)生堂視頻20110807-糖尿病前期的絕地反擊2-關(guān)于糖耐量低減北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110807期：糖尿病前期的絕地反擊2-關(guān)于糖耐量低減。糖耐量低減階段通過有效的飲食控制和體育鍛煉是完全可以恢復健康的。不僅僅是糖耐量低減，就算是進入了糖尿病階段也可以通過飲食控制和合理的藥物治療保持一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)。
養(yǎng)生堂視頻20110806-糖尿病前期的絕地反擊1-糖尿病標準值及誤區(qū)北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110806期：糖尿病前期的絕地反擊1-糖尿病標準值及誤區(qū)。那些人容易出現(xiàn)糖耐量異常的情況呢？有糖尿病家族史的人要注意，如果父母這一輩，甚至同胞兄妹這一輩有糖尿病了，要警惕自己有可能發(fā)生糖尿病。
養(yǎng)生堂視頻20110805-臟腑同調(diào)解肝郁3-肝炎、肝硬化北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110805期：臟腑同調(diào)解肝郁3-肝炎、肝硬化。顧名思義，肝炎就是肝有了炎癥，我們都說是肝炎。肝炎有急性和慢性的。一般我們把轉(zhuǎn)氨酶水平持續(xù)升高超過6個月，稱為慢性肝炎。不到半年的，就是急性肝炎了。急性肝炎一般比較好治療，如果轉(zhuǎn)為慢性了，就會麻煩多了。
養(yǎng)生堂視頻20110804-臟腑同調(diào)解肝郁2-膽囊炎、膽石癥北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110804期：臟腑同調(diào)解肝郁2-膽囊炎、膽石癥。中醫(yī)認為，膽具有藏精氣的特點，與五臟作用相似，膽石癥的病人通常伴有膽囊炎，而膽囊炎的病人往往也更容易患膽石癥，二者是互為因果的疾病關(guān)系。
養(yǎng)生堂視頻20110803-臟腑同調(diào)解肝郁1-脂肪肝北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110803期：臟腑同調(diào)解肝郁1-脂肪肝。肝臟的作用有很多，比如，人體的蛋白、糖、脂肪的代謝，分泌膽汁，解毒，造血等等。所以，外來的攻擊大了，讓肝防衛(wèi)過度了，就會累病了。出現(xiàn)一系列的問題。
養(yǎng)生堂視頻20110802-生命不能承受之重(下)-汞中毒北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110802期：生命不能承受之重(下)-汞中毒。金屬汞是唯一的液態(tài)金屬、易揮發(fā)，由消化道吸收的程度微乎其微，可以忽略不計。曾經(jīng)有人服用下1.5公斤金屬汞，依然沒有發(fā)生中毒癥狀。
養(yǎng)生堂視頻20110801-生命不能承受之重(上)-鉛中毒北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110801期：生命不能承受之重(上)-鉛中毒。鉛是一種特殊的金屬，它是可以通過消化道吸收的。嚴重的鉛中毒雖然不能致命，但是它能夠損傷人體的大腦，導致智力下降且不能恢復的嚴重后果。
養(yǎng)生堂視頻20110731-留神你的心事2-房顫北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110731期：留神你的心事2-房顫。房顫是心律不齊其中的一種表現(xiàn)，簡單說就是心臟不規(guī)律的亂跳，那么這種亂跳是否有危害呢？那么到底是什么原因會導致我們心臟不規(guī)律的亂跳呢？具體例如高血壓，糖尿病，更加明確的就是曾經(jīng)換上過瓣膜性心臟病的人群，出現(xiàn)房顫的可能性大大提高。
養(yǎng)生堂視頻20110730-留神你的心事1-冠心病北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110730期：留神你的心事1-冠心病。您了解自己十年內(nèi)可能發(fā)生什么樣的健康問題嗎？如果您在紅色的區(qū)域，應該怎么辦？可以通過調(diào)節(jié)生活方式，降低血壓、調(diào)節(jié)血脂、管住嘴邁開腿，讓自己到達綠色或黃色區(qū)域。降低患上心肌梗死、中風的風險。
養(yǎng)生堂視頻20110729-頭暈健康警報3-頭暈跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110729期：頭暈健康警報3-頭暈跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。李濤主任指出，實際上植物神經(jīng)功能紊亂它還不是一個病，它還是一組癥狀，比如說直立性低血壓，更年期綜合征，焦慮抑郁狀態(tài)，出現(xiàn)這一套植物神經(jīng)功能紊亂的一些表現(xiàn)，還有就是神經(jīng)官能癥，這些都是很常見的一些原因。
養(yǎng)生堂視頻20110728-頭暈健康警報2-腦供血不足引起的頭暈北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110728期：頭暈健康警報2-腦供血不足引起的頭暈。您出現(xiàn)過這種情況嗎？蹲了一會兒之后站起來，頭暈了，眼黑了。這是生活中非常常見的小事，但是卻隱藏著健康危機，到底是什么健康危機呢？
養(yǎng)生堂視頻20110727-頭暈健康警報1-老年人出現(xiàn)的眩暈北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110727期：頭暈健康警報1-老年人出現(xiàn)的眩暈。頭暈肯定每個人都曾出現(xiàn)過，眩暈是頭暈的一種，更是困擾中老年人的一大疾病，據(jù)統(tǒng)計以眩暈為主訴的病人占神經(jīng)內(nèi)科門診的20%。
養(yǎng)生堂視頻20110723-長壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣6-瑤族人的養(yǎng)生保健北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110723期：長壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣6-瑤族人的養(yǎng)生保健?，幾迦私】甸L壽是因為他們從出生那一刻起就開始養(yǎng)生保健。在瑤族嬰兒一出生就要喝開口水，幫助寶寶排出胎便，如果您沒有喝過開口水也沒關(guān)系，因為瑤族的養(yǎng)生方法在他們?nèi)粘５囊率匙⌒兄?，無處不在。
養(yǎng)生堂視頻20110722-長壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣5-瑤族生活中的小藥箱北京衛(wèi)視2011年養(yǎng)生堂視頻第20110722期：長壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘訣5-瑤族生活中的小藥箱。本期講述瑤族生活中的小藥箱，瑤族在日常生活中，經(jīng)常用各種簡單的藥物治療常見的疾病，比如腹痛、發(fā)燒等等，這些藥物也都是隨處可見的。 |
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來自： 黃金圣輝 > 《養(yǎng)生堂》
