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黃金南瓜的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-26

黃金南瓜的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-24 16:37:33
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分類標(biāo)簽:便秘食譜糖尿病食譜私家菜減肥菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
南瓜250克 
山藥50克 
胡椒粉10克醬油5克
植物油10克 

黃金南瓜的做法詳細(xì)步驟

1.山藥去皮,洗凈后切絲。
2.南瓜去皮洗凈,切小方塊,放入開水中煮至熟軟,撈出瀝干水分。
3.鍋中倒入10克 油燒熱,放入山藥炒熟,盛出。
4.將南瓜和山藥用調(diào)味料(黑胡椒粉10克、醬油5克)拌勻即可。

黃金南瓜的做法小貼士

食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

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