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干貝枸杞頭的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-19

干貝枸杞頭的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-6 14:59:22
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干貝枸杞頭的簡(jiǎn)介及特色

枸杞色澤橙綠清新,干貝甘香醇厚。
分類標(biāo)簽:清熱去火食譜滬菜明目食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜
菜品口味
椒麻味
主要工藝
食材明細(xì)
干貝50克枸杞葉240克
黃酒25克2克
小蔥5克花椒10克
5克花生油30克

教您干貝枸杞頭怎么做,如何做干貝枸杞頭才好吃

1. 干貝洗凈放入碗內(nèi),加入蔥結(jié)、姜片、黃酒及少許清水,上籠蒸1 小時(shí)左右;
2. 將蒸干貝取出,揀去碗里的蔥、姜,將原湯潷到湯盤內(nèi),再將干貝捏成細(xì)絲,另放待用;
3. 枸杞頭洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯過,撈出瀝干;
4. 瀝干后的枸杞頭粗切一下,放入干貝原湯盤里,加精鹽拌勻;
5. 炒鍋置火,下花生油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒粒,把熱油熗在枸杞頭上,隨將干貝絲放入,拌勻即成。

干貝枸杞頭的做法小貼士

制作要訣:
熗拌的特點(diǎn)是時(shí)間短促,保持青菜的鮮脆感,熗拌成菜,立即上桌。
健康提示:
此菜具有明目去火,健脾益肺的食療功效。
食物相克:
枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克

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