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【如何提高記憶力？】①首先，要減去腹部脂肪[拜拜]②多做有氧鍛煉：能增加腦部血流量，提高記憶功能。③玩益智游戲：能有效鍛煉工作記憶能力。④少喝烈性酒：研究顯示，每天喝兩杯半烈性酒的中年男性，出現(xiàn)記憶喪失和認(rèn)知功能下降的跡象會(huì)提早6年。想要提高你的記憶力嗎？轉(zhuǎn)發(fā)行動(dòng)！ 【看到一個(gè)令人悲傷的消息：肚子上肉太多，可能影響記憶力[淚]】美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》刊登的一研究稱(chēng)，肥胖者記憶喪失的可能性高出3倍。腹部脂肪過(guò)多時(shí)，肝臟儲(chǔ)存的過(guò)氧化酶增生受體難以對(duì)脂肪進(jìn)行處理，肝臟就會(huì)利用身體其他部位所儲(chǔ)存的該物質(zhì)，這會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)記憶和學(xué)習(xí)障礙。難怪……  |
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