這道菜之所以用xinhe做臺(tái)頭,1是因?yàn)檫@道干燒魚(yú)用欣和的品種比較多(3種);2蔥伴侶的豆瓣醬很棒,燒完的豆味與魚(yú)味融在一起很搭;3“欣和”通“心合”的音,年底了,祝大家步步高升、財(cái)源廣進(jìn),不如祝大家:家和萬(wàn)事興?。?!
| 難度:配菜(中級(jí)) |
時(shí)間:30-45分鐘 |
主料 |
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| 鯉魚(yú)1條(1000g)
| 150g
| | 50g
| 胡蘿卜粒50g
| | 少許
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輔料 |
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| 50g
| 25g
| | 泡椒10g
| 少許
| | 少許
| 少許
| | 少許
| 少許
| | 姜片少許
| 少許
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心合干燒魚(yú)的做法步驟
1. 鯉魚(yú)一整條,根據(jù)盤(pán)子和家里鍋的尺寸掌握魚(yú)的尺寸。去鱗、去內(nèi)臟沖洗干凈,擦干備用
2. 魚(yú)身兩邊各打上直刀(胃習(xí)慣60°斜角入刀,2cm左右,直刀到魚(yú)骨),擦上食用鹽
20. 下炸好的魚(yú)。水基本與魚(yú)持平
21. 下配料的香菇粒、胡蘿卜粒,燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火。燒至汁下去2/3
22. 取出魚(yú),放入魚(yú)盤(pán)
23. 將鍋內(nèi)的湯汁燒開(kāi)。另取一口鍋燒熱,入汁1/3量的食用油燒熱(8成),呲入湯汁,與湯汁打勻
24. 汁均勻淋在魚(yú)身,撒入青蒜。收工上桌
小貼士
1、如果燒整魚(yú),在選擇魚(yú)時(shí),一定要根據(jù)鍋和盤(pán)子的大小來(lái)決定魚(yú)的大小 2、魚(yú)身兩邊各打上直刀(胃習(xí)慣60°斜角入刀,2cm左右,直刀到魚(yú)骨),這樣下刀比直刀更容易炸酥、入味 3、炸前涂抹鹽不是為了入味,更主要的目的是讓鹽溶解蛋白質(zhì),使魚(yú)肉炸完更嫩 4、炸魚(yú)一定要炸到金黃,表皮酥脆,這樣一方面可以定型,另一方面更能體現(xiàn)肉的鮮嫩 5、魚(yú)肉的脂肪低是著名噠,所以燒魚(yú)要補(bǔ)充一些脂肪油,來(lái)讓魚(yú)肉跟嫩。胃習(xí)慣放羊尾油,魚(yú)羊“鮮”字的最好解讀。 6、配料除了冬菇、胡蘿卜,還可以根據(jù)現(xiàn)有食材放入青豆、冬筍,甚至是黑木耳,不但能豐富顏色、更能豐富菜品口感與營(yíng)養(yǎng)攝取 7、最后呲熱油,使菜品成型更加漂亮,表面會(huì)有薄薄一層紅油
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