手穴點穴療法就是在手部的有關(guān)穴位上實施有規(guī)律、有節(jié)奏的點壓，來達到治病的目的。在近十年的實踐中，我們?nèi)〉昧孙@著的療效，并且該療法簡單方便，僅取手部的學位，一般人極易在短時間內(nèi)掌握。為了進一步推廣這種療法，借此機會把此療法介紹給大家，以便和更多的反射療法愛好者共享。

    二、手穴療法的理論依據(jù)

    手穴療法屬手針范疇，從經(jīng)絡(luò)學的角度講，人體有十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，組成縱橫交錯的網(wǎng)絡(luò)，遍步于人體的全身表里上下，起著連貫機體、運行氣血的作用。若人體內(nèi)臟的生理功能失常，或體表感受病邪時，都會影響經(jīng)脈的正常循行，導(dǎo)致經(jīng)氣郁滯或不足。中醫(yī)學講：“痛則不通，通則不痛”，“氣為血帥、血為氣母、氣行血行、氣滯血瘀”。而手穴點穴療法，就是對手上的某個穴位進行有規(guī)律有節(jié)奏的點壓，這種一壓一松就有著特定的意義。壓為陰，松為陽，壓時調(diào)營氣，松時調(diào)衛(wèi)氣，壓時氣血聚集，松時加大脈沖。人動時，血運行于主經(jīng)，人靜時血歸于肝臟。因此手穴點穴就可以平衡陰陽，打通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)營衛(wèi)，從而起到鎮(zhèn)痛消炎、活血化瘀的療效。

    三、手穴點穴療法的具體方法

    （一）手穴的定位及主治：手穴療法一共20個穴位，如圖所示：

    手背十五穴：

    1、全頭痛穴 2、前頭痛穴 3、頭頂痛穴 4、偏頭痛穴 5、后頭痛穴 6、眼痛穴 7、肩痛穴 8、頸項痛穴 9、咽喉痛穴 10、胸痛穴 11、脊柱痛穴 12、 腰腿痛穴 13、坐骨神經(jīng)痛穴 14、踝痛穴 15、會陰痛穴

    手掌五穴：

    16、咳喘穴 17、胃腸痛穴 18、夜尿穴 19、足跟痛穴 20、感冒點穴

    （二）手穴點穴的操作方法：

    1、全頭痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治全頭痛、頭暈、腹脹

    2、前頭痛穴位于食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治前頭痛，胃腸痙攣、急性腸胃炎、闌尾炎、風濕扭傷所致的膝關(guān)節(jié)痛、趾關(guān)節(jié)痛

    3、頭頂痛穴位于中指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治神經(jīng)性頭痛、全頭痛

    4、偏頭痛穴位于無名指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治偏頭痛、胸肋痛、膽區(qū)痛、膽絞痛、肋間神經(jīng)痛

    5、后頭痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治后頭痛、急性扁桃體炎、臂神經(jīng)痛、頰部紅腫、呃逆

    6、眼痛穴 位于拇指指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性結(jié)膜炎、急性角膜炎、麥粒腫、青光眼等所引起的眼痛、眼發(fā)澀、發(fā)脹、不明原因的眼痛

    7、肩痛穴位于食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治肩周炎及其他原因所致的肩痛

    8、頸項痛穴位于第二、三掌指關(guān)節(jié)間，靠近第二掌指關(guān)節(jié)處主治落枕和頸椎病引起的頸項疼痛

    9、咽喉痛穴位于第三、四掌指關(guān)節(jié)間、靠近第三掌指關(guān)節(jié)處主治急性扁桃體炎、急性咽喉炎、三叉神經(jīng)痛、牙痛

    10、胸痛穴位于拇指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治挫傷、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹所致的胸痛、各種原因所引起的胸悶、胸痛、吐瀉、癲癇發(fā)作

    11、脊柱痛穴位于小指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性脊間韌帶損傷、尾骨痛、鼻塞、耳鳴及椎間盤突出手術(shù)后引起的腰痛

    12、腰腿痛穴位于手背腕橫紋前1寸、第二伸指肌腱橈側(cè)與第四伸指肌腱尺側(cè)處主治對扭傷、風濕、勞損等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭傷效果最佳，慢性腰病也有一定療效；

    13、坐骨神經(jīng)痛穴位于第四、五掌指關(guān)節(jié)、靠近第四掌指關(guān)節(jié)處主治坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)痛、臀部痛

    14、踝痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治風濕、扭傷所致的踝關(guān)節(jié)腫痛

    15、會陰痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治癤腫、肛裂等所致的會陰部疼痛

    16、咳喘穴位于手掌食指的掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)處主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經(jīng)性頭痛

    17、胃腸痛穴位于勞宮與大陵穴聯(lián)線中點處主治急慢性胃腸炎、胃、十二指腸潰瘍、消化不良等所致的上、中、下腹痛、膽道蛔蟲、胃腸飽脹

    18、夜尿穴 位于掌面小指第二關(guān)節(jié)橫紋中點處主治夜尿、尿頻、尤其對小兒尿床效果最佳

    19、足跟痛穴位于手掌大陵穴與胃腸痛穴連線中點主治各種原因引起的足跟痛

    20、感冒點穴位于手掌近橈側(cè)緣，第一掌骨基底內(nèi)側(cè)后方1寸處主治感冒、扁桃體炎、牙痛

    （三）施術(shù)方法

    找準穴位用手或點穴棒逐漸用力捏或點按3 ——5分鐘，疼痛減輕時改為點穴，一松一壓為一次。有規(guī)律有節(jié)奏地點穴，24次或36次為一遍。稍停片刻（仍保持壓穴），再點一遍，共點穴5——8遍，待疼痛緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。每次治療必須在15分鐘以上。

    手穴點穴的注意事項

    1、病患者的疼痛部位有能分左右的和不能分左右的兩種，能分左右的，均取對應(yīng)側(cè)手穴，即右邊痛取左手穴，左邊痛取右手穴。若兩側(cè)都痛則取雙手穴。如患者疼痛部位不能分左右的，只有一個痛點，則取左右手穴。

    2、取穴一定要準確，點穴力度的大小與效果的快慢有一定關(guān)系，開始時要輕，逐漸加大力度，直至患者接受為度，切忌用力過猛。

    3、手穴點穴治療頸、肩、腰、膝、踝等關(guān)節(jié)部位疾病時，在點穴1分鐘后，讓患者活動疼痛部位，緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。

    4、手穴點穴療法對急性病療效最佳，但對慢性病的治療近期療效尚可，遠期療效較差。在治療慢性病時，應(yīng)每天點穴1——2次，每次15分鐘左右，10天為1療程，休息2天再繼續(xù)下一療程，結(jié)合足療，效果更佳。