吃菠蘿的好處和壞處

 菠蘿又叫鳳梨，它果肉很脆，果味芳香，是人們非常喜愛和常見的一種水果。

吃菠蘿的好處和壞處

      許多人喜歡吃菠蘿，吃菠蘿哪些好處和壞處呢？

吃菠蘿的好處：

      1.菠蘿中的蛋白酶可以促進(jìn)微利的食物快速消化，增加腸胃的蠕動功能，促進(jìn)腸道里的害物質(zhì)排出。多吃菠蘿可以減少積食，消化不良以及便秘。

      2.新鮮的菠蘿汁具降溫作用，多飲用菠蘿飲品可以效治療咽喉疼，咳嗽，感冒以及支氣管炎。

      3.菠蘿里的酵素具消炎，利尿，清熱消腫的功效。多吃菠蘿可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，降低血壓，分解血管中的細(xì)小血栓，對腎病，高血壓，腦梗等心腦血管疾病顯著的預(yù)防作用。

      4.菠蘿里的菠蘿酶可以祛除皮膚的角質(zhì)，改善膚色，此外，它還可以效的祛除牙齒表面的牙垢，常吃菠蘿可以養(yǎng)顏美容，潔白牙齒。

吃菠蘿的壞處

      1、菠蘿的發(fā)麻：口感可以刺激人的皮膚和口腔黏膜，從而降低人的味覺，導(dǎo)致口腔發(fā)癢，舌頭發(fā)麻。

      2、菠蘿中含一種特殊成分，可以收縮平滑肌和血管，身高體內(nèi)的血壓，吃菠蘿過量會引起頭疼。

3、菠蘿中含的菠蘿蛋白酶會導(dǎo)致少數(shù)人過敏反應(yīng)，過敏的會出現(xiàn)腹痛、頭痛，頭暈，惡心、嘔吐的癥狀，嚴(yán)重的還會引起呼吸困難甚至休克。